Jag har under det senaste året haft några panikångest attacker, och jag har i princip ständig ångest (hjärtklappning, svårt att andas och ingen känsla av ro). Det här börjar bli väldigt jobbigt, och jag har börjat prata med en kurator, men jag står inte ut och orkar inte vänta på resultat av terapin så nu har jag bestämt mig för att försöka börja med kostillskott som kan hjälpa eftersom att jag helst inte vill börja med mediciner och alla dess bieffekter.

Har läst runt en hel del och har hittat något som heter 5-HTP, och det är väldigt många som är positivt inställda till det. Så nu väntar jag på att få hem en burk.

Är det någon här som har erfarnhet av 5-HTP? Vad tycker ni om det?

Tacksam för svar :)