Vet inte hur pass vanligt det är, men jag fick idag precis som många gånger innan sån där ångest där hela kroppen blir en isbit, hjärtat klappar hårt och alla tankar blir en enda stor sanning. Nu hör till saken att jag somnade av att all min energi förbrukades till detta, men jag lyckas inte återkoppla när jag somnade eller vad jag tänkte. Allt har bara försvunnit. Problemet är att allt jag gjort idag över huvudtaget i princip försvinner. Jag har inget minne av varför jag var så glad idag på förmiddagen och minns än mindre varför jag fick ångestattacken eller vad jag sysslade med då. Detta visar sig även i vardagligt liv eller när jag ska återkoppla något för min T. Jag minns inget och kommer liksom ingenstans om jag planerat att göra ditt eller datt - planering och struktur blir väldigt godtyckligt. 

Är detta vanligt knutet till ångest eller handlar det mer om typ dissociation?