Ångestsjukdomar iFokus

Ångestsjukdomar

Etikett: social-fobi
Läst 1845 ggr
Lea
0

Hur ska jag göra som vän?

Hej!

Jag har mött en fantasktisk man som lever med social fobi.. jag undrar hur jag kan och bör göra för att vi ska komma varann närmre, är det ens möjligt.. jag tror att han gillar mig, och gärna skulle vilja träffa mig men verkar vara helt skräckslagen för det samtidigt.. Jag tycker vi har det fantastiskt när vi väl har sets problemet är att få till att vi ses.. det har hitills varit tillfälligheter som gjort att vi möts. Vi har då spenderat flera dagar tillsammans, pratat om allt och haft det bra. som sagt problemet kommer sen.. att vi ska kunna ses igen..

Vilket är bäst för honom, att jag finns kvar eller att jag försvinner ur hans privata liv och låter honom vara? Jag känner mig så himla rädd för att skrämma bort honom eller uttrycka mig så han blir pressad. jag vill inte heller bli en efterhängsen jobbig tjej.

Jag är oerhört rädd om honom och vill finnas i hans liv men på vilket sätt och så det blir bra för oss båda känns så oerhört viktigt.

Är det viktigt att definera relationen. att veta vad som förväntas av en? eller är det viktigt att det inte finns några förväntningar? är det det som kan vara det läskiga? föreställningen om att jag förväntar mig något? eller är det läskiga att jag inte ska tycka om det jag ser hos honom? att jag kan bli besviken?

En vän som bryr sig!

meffi
0
#1

Börja lätt att kanske prata med han via msn eller dyligt och efter ett tag föreslå att kanske prata istället för att skriva på msn, efter det kanske föreslå att ni kanske kan se en film eller äta något tillsammans nånstans han känner sig trygg, kanske i hans hem?

Efter det så är det nog bara att till slut fråga han rent ut om han har känslor för dig för att du tycker verkligen om han, gör det i hans hem, försök att inte få han pressad eller dyligt.

Vet inte vilka andra råd jag kan ge dig.

Lea
0

Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.

#2

Tack för svar :) jag tänker om han är rädd för mig eller om det är rädsla för vad andra människor, kompisar, familj ska tycka..

Är det fel av mig att storma på? jag menar ska jag vara mer aktiv och plinga på hans dörr istället för att fråga först på sms då jag vet att jag får ett undvikande svar och han säger han har annat för sig fast han sitter hemma själv.

Jag är ju uppfostrad med att total respektera människors önskemål, att det är fel och ohyffsat att göra så. men här kanske det är att hjälpa jag vet inte. Jag vill ju inte göra så han mår dåligt och inte litar på mig.

Jag vet att han säger nej om jag föreslår en film eller så.. det är nog för jobbigt att planera och vänta på.

Jag tänker även kring om jag ska acceptera att han är rädd för mig och vara försiktig med honom eller göra tvärt om och säga till honom att jag inte accepterar det eftersom jag bryr mig om. linda bomull eller inte.

Jaiva
0
#3

Hej Lea!

Då jag själv lider av social fobi under perioder kände jag mig manad att svara.

Jag skulle känna mig otroligt stressad om någon ringde på min dörr utan att de förannonserat sig, hade nog inte öppnat dörren alls. Ångesten hade tryckt sönder mig. Hjärtat skulle rusa, värka och en illamående känsla sprida sig i kroppen. Skulle även försöka vara så tyst som möjligt, knappt andas i hopp om att personen skall försvinna.

Du vill ju inte att han skall koppla samman dig med såna känslor.

Det är viktigt att man känner sig "redo" för besök. Hade du t.ex. skickat ett sms fyra timmar tidigare och sagt, jag kommer förbi dig kl 18.00. Så hade iaf jag känt mig mycket tryggare.

Börja lätt istället. Ring honom, sms:a att du kommer vara i närheten om en liten stund och fråga om du får bjuda på en kaffe, pizza, eller vad det nu kan vara. På ett ställe som inte har för mycket människor. Gärna icke-centralt.

Tycker du mycket om honom får du ha tålamod, men ändå vara aktiv. Pusha sakta.

Eller så känner jag iaf.

Lycka till!