Ångestsjukdomar iFokus

Ångestsjukdomar

Etikett: allmänt-om-ångest
Läst 2508 ggr
ladymiss
5

någon som vet hur man botar scenskräck?

kanske ska göra ett uppträdande för skolan, en låt till avslutningen! Jag skulle tycka det var lixom kul å mäktigt… men det finns dock ett ganska stort problem! Jag har scenskräck! T.ex. mina händer darrar när jag håller i micken och jag får sjukt hög puls, även om allt går bra!! Har uppträdit några gånger och ibland känns det bättre med en stor publik som jag ev. kommer uppträda inför på avslutningen.. men folk kommer ju se om jag skakar och är nervös!! å om jag kanske skakar på bena till å med :S man vet ju aldrig… hur ska jag bota det? Även om jag känner mig säker på melodin å texten är jag ändå nervös! Vad ska jag göra? Jag vill ju faktiskt egentligen uppträda och tycker egentligen det är sjukt kul men scenskräcken har kommit allt mer och mer… vad ska jag göra? Hur lindrar jag scenskräcken och prestationsångest?

www.strangegirlyouknow.blogspot.com