Ond tankespiral och natt-tankar.
Jag och en när har diskuterat detta, eftersom det är något vi båda har, men jag vill vet om det är fler som "lider" av det som jag valt att kalla "onda tankespiraler".
När man mår dåligt, så börja man oavsiktligt tänka på något fruktansvärt obehagligt. Något som ofta dök upp för mitt inre förut var brinnande hundar.
Det dök upp, utan att jag velat tänka på det, och sedan går tanken, som en inre video, om och om igen. Jag kan inte sluta tänka på det.
Sedan var det en grej till, jag brukar ofta, ha något som man kan kalla "natt-tankar" eller "natt-fantasier", som påminner mycket om ovanstående.
Jag har sömnsvårtigheter, och har haft det så länge jag kan minnas, och ibland så är jag helt säker på att skuggorna rör sig, och allt förvandlas till hemska tankar och bilder i huvudet. Detta gör så klart att jag har ännu svårare att sova.
Är det någon som känner igen detta? Vill bara veta att jag inte är ensam och haha, "sjuk i huvudet".
Ber om ursäkt om det är skrivet lit konstigt, men har vldigt svårt att beskriva det.
Mvh
Greetings.
Legacy Mwari.
-En berättelse om en annorlunda familj!
![[Ambrosia]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Ja jag ser också saker när jag ska försöka sova. Främst ser jag en heltäckande svart man under sängen när jag ska försöka sova. ibland så fantiserar jag i hop jobbiga situationer också, tex att jag är hemlös och den jag älskar hittar mig etc. Å lite sånt.
Nej du är ej sjuk i huvudet. Det är alla andra som är det. *fnissar* skoja bara att alla andra är det. ;)
Tycker det låter lite som tvångstankar. Googla på det och se om det finns något du kan göra. Tror det finns hjälp att få men vet inte vilken typ utav hjälp:)
Ambrosia.
Okey, skönt att höra. Haha, jo lite rätt har du nog.
Greetings.
Legacy Mwari.
-En berättelse om en annorlunda familj!
Jeanette123.
Jag har försökt, men vet inte riktigt vad jag ska googla, hm.. mja inte riktigt min grej det där.
Greetings.
Legacy Mwari.
-En berättelse om en annorlunda familj!
Men hur som helst, så är det inte fel på dig. Det är tankarna det är fel på. Men varför de kommer vet jag inte. Men allt man drömmer vet man ju inte heller varför man drömmer. Kanske kan du se saker andra ser i drömmarna i vaket tillstånd. Även fast det inte är så kul.
Bara en tanke. Ha det gott och hoppas du ser mindre av de jobbiga sakerna. Kramar från mig :)
Jag har exakt så, min tanke går runt en mycket gammal sak som hänt.
och jag kan inte hindra det. det finns alltid med mig. och natt terror oxå som du..:(
jag undrar oxå om jag är sjuk i huvudet :D
Jag skriver oxå knasigt och folk missuppfattar mig ibland. då blir jag ledsen för jag menar aldrig något illa..
kram
#5 Nej det vet jag, egentligen. Men ibland vill inte ens tankeverksamhet som en själv.
Ja jag tror att det är någon typ av vakendrömmar eller liknande. Jag drömmer ju också enormt mycket mardrömmar.
Tack så mycket :)
Kram
Greetings.
Legacy Mwari.
-En berättelse om en annorlunda familj!
#6 Okay. Det är verkligen frustrerande att inte ens kunna styra ens egna tankar.
Jo jag har varit i samma situation. Jag skriver ofta rakt på sak, använder mig av konkreta fakta istället för utsvävningar. Så en del tror att jag är otrevlig, men det är jag inte! Jag skriver så här :P
Kram
Greetings.
Legacy Mwari.
-En berättelse om en annorlunda familj!
Tror du att min känsla av att inte vara i verklighet kan vara en variant av vaken dröm?
#9 Menar du känslan av att vara "distanserad", alltså att du känner dig långt borta, eller känslan att allt känns overkligt?
Inte en aning tyvärr.
Greetings.
Legacy Mwari.
-En berättelse om en annorlunda familj!
Starta ny diskussion