Jag har inte provat på men är väldigt intresserad av att höra om någon har erfarenhet.

jag har eller nå, jag blir hypnotiserad av min andning, tänker på den en massa som tvång för det vill jag inte ju, fokussitionen är fast för att hålla koll på min andning, min andnings rytm. som tvång. skit jobbigt!!!!!! ingen hjälp mot de finns heller och jag är besatt så kan inte göra nåt… försökt men håller sig i, vart så i 5helamånader, kan inte tänka på annat, vardagligt stuffs.. detta gör mig förvirrat fuckedup, okoncentrerad på allt runtomkring mig

oj.

försök kanske med emdr. det är bra.

dokumenterat bra.