Vet inte om någon redan har tipsat om den här sidan.
Det kan vara bra att föra statistik för sin ångest.
Då kan man till exempel se om den eventuella medicinen fungerar, eller helt enkelt hålla koll på vilka perioder ångesten var som starkast.

På den här sidan kan du fylla i dina ångestsymptom, ångestens storlek, vilka mediciner och behandlingar du använder och vad som utlöste ångesten. Man kan också skriva ett dagboksinlägg för dagen om man känner för det.

Webbsidan är på engelska.

Jag tycker att detta är en kanonbra sida!

Man kan också spåra sitt humör, sin vikt, sin mat, sin sömn, sitt vattenintag, sin feber, sin allergi, sitt blodtryck, sin hjärtrytm, sin huvudvärk, sin graviditet, sin bebis, sin smärta, sin astma, sin diabetes m.m.

Webbsajten heter: http://medhelp.org

Här är min ångestspårare om ni vill titta: http://www.medhelp.org/user_trackers/show/354436?personal_page_id=1858233