Hej, jag har ett problem.

Jag är trött på att må som jag gör, jag har försökt att på egen hand försöka få mig att må bättre. Testat allt ifrån självhjälps böcker till att helt enkelt tvinga mig själv att INTE må dåligt, men det går inte.

Får hela tiden mer ångest och mer panikattacker.

vart ska man höra av sig? Jag vill bara veta varför jag tänker i mina tankebanor, och helst då ta reda på hur jag ska komma ur det här. Jag skulle gärna typ… vilja utreda vad som "är fel"… men ja. Har jätte svårt att prata och ens skriva om sånt här..

Jag har blvit tillssagd att söka akut, men… Jag kan inte med att gå dit och bara "hej jag har ånegst och vill typ dö, lust att hjälpa mig".

Skulle avra jätte tacksam för svar. Och jag ber om ursäkt om jag skriver rörigt..