Ångestsjukdomar iFokus

Ångestsjukdomar

Etikett: allmänt-om-ångest
Läst 2784 ggr
[imaginepeace]
0

Var hittar man någon att prata med?

Det var ett tag sen jag skrev här, har inte haft ork. Men för det mesta har jag inte behövt det. Men nu är jag här igen.

Tänkte höra hur andra som varit i min situation gjort. Jag avslutade min kontakt hos psykiatrin innan sommaren förra året. Det var inte helt frivilligt för min psykolog skulle flytta, men jag kände ändå att jag blivit mycket starkare osv.  Och just på grund av att jag känner så har jag börjat prata med familj och vänner om varför jag mått som jag mått och varför jag reagerar si och så i vissa situationer. Det har resulterat i att alla jag pratat med tycker att jag verkar må mycket bättre i och med att jag faktiskt klarar av att prata om vissa händelser i mitt liv. Men kruxet är ju att NU när jag KAN öppna upp mig så har jag ingen "utomstående" att prata med. Visst har jag stöd från familj och vänner men det blir aldrig riktigt samma sak. Att ta kontakt med psykiatrin igen är väl ett alternativ, men med tanke på att jag mår avsevärt mycket bättre så är jag nästan "för frisk" för dem. Vart kan jag annars vända mig? Visst finns det forum och "kristelefoner", men jag vill träffa någon irl.

Hur går man tillväga? Vad kostar besök hos privata psykologer?

Sen har jag funderat ifall den här saknaden efter att prata med någon kan ha att göra med att jag saknar en vuxen (jag är 20, så lite äldre än så) person som jag kan prata med. Min pappa….han har aldrig varit en pappa för mig så jag undrar om det är där problemet är. Jag saknar en manlig vuxen person att prata med. Som bryr sig och som lyssnar. Nu när jag skriver ned det så låter det himla knäppt men, - var hittar men en sån? Obestämd

candycandye
0
#1

Det  finnas de som kallas "kontaktpersoner" som ska fungera typ som en vän eller liknande. Någon man kan prata med, ringa till och kanske träffas en gång i veckan eller hur ni nu lägger upp det.

Socialtjänsten i din kommun ska kunna hjälpa dig att finna en sån kontakt oavsett som du har socialbidrag eller inte!
( de har den sortens samarbete)

Numera är även vårdcenraler utrustade med bredare kontaktnät.
Där kan de rekommendera dig till olika ställen där det ska finnas såk kontaktpersoner. Den personen som har hand om hälsa/ psykisk hälsa på vårdcetralen har numer väldigt bra koll:)i allra flesta kommuner.

Själv har jag en tjej som jag fått kontakt med genom vårdcentralen som jag träffar en gång i veckan, vi pratar, jag gråter, vi pratar mer, dricker te och har trevligt!

Dessutom har jag en kontakt person som jag fått genom soc, även där träffas vi en gång i veckan.Den ena är lite yngre och den andra äldre-

Jag träffar bara kvinnliga personer då jag har svårt för män på det stora hela, men det finns gott om utbildade bra äldre män som jobbar som krispersoner eller vad man nu vill kalla det:)

Jag hoppas du hittar det du letar efter, och vad skönt att du mår bättre!

[imaginepeace]
0
#2

#1 Åh vad smart! Har inte tänkt på det alls! Tror Röda Korset har kontaktpersoner, iallafall här där jag bor. Ska genast kolla upp det. Och på vårdcentralen - att jag inte tänkte på dem.

Undra bara vad man ska säga? "Jag vill prata med en karl!" Tungan ute

candycandye
0
#3

hehe de flesta brukar tyycka att det är bra med egna önskemål så har dom mer att gå på:)

Ja kolla upp det! Berätta gärna hur det går för dig!