Ångestsjukdomar iFokus

Ångestsjukdomar

Etikettpaniksyndrom
Läst 1893 ggr
isa
0

kbt i grupp

KBT i grupp Hej. Jag undrar om det är någon här som har erfarenhet av KBT i grupp? Jag skulle gärna vilja höra era erfarenheter av det. Det spelar ingen roll vilken anledning ni har gått kursen. Jag vill höra allmänt, om erfarenheter av att utöva KBT i grupp. Jag ska få börja på det i slutet av Oktober, som hjälp med min panikångest. Den kursen jag ska få gå på ska tydliga involvera både panikångest och generellt ångestsyndrom. Mvh isa