Idag var jag iväg på utvärderingssamtal inför KBT. Fick bekräftat att jag har GAD (satte diagnos på mig själv för ett bra tag sen genom att googla mig fram, det var lite kul att det stämde) och att jag skall börja nu i höst.

Hoppas verkligen att det hjälper. Är det någon av er som har GAD och som har testat KBT? Vad är era erfarenheter?