Mår lite bättre idag.

Oj, du mår verkligen inget vidare. Skönt att det känns lite bättre idag.

Jag blev oxå sjuk när jag var väldigt ung men då fanns inte alla dessa ångestdiagnoser som finns idag.

Vad har du för diagnoser? Eller har jag frågat det tidigare? Känns som om du och jag pratat om detta förut, he he he, snurriga aspie, det är jag det.

Minnet blir bara värre och värre för varje dag, Hoppas jag inte håller på att bli senil eller nåt sånt

#2 jo vi har pratat om diagnoser redan:). Jag har många andra fel, inte bara psykiska.

Fel har vi allihopa. Eller har vi? Vad är fel och vad är inte fel? Vi kanske bara är annorlunda.

Jovisst, jag har ju oxå en massa extra "fel" men de har jag fått p.g.a stressen som jag fått från det psykiska. Oj oj oj Finns det någon människa som är felfri egentligen? Nej, det gör det inte

KRAM

Låter som du har det riktigt jobbigt. Har du någon du går och pratar hos? En kurator eller psykolog?

Att inte kunna sova påverkar oss mycket mer än vad vi tror. Någon sömnlös natt går, men börjar det bli flera på rad kanske en läkare skulle kunna hjälpa dig med någon insomningstablett eller tips på hur du kan göra för att somna.

Antar att du gjort mycket på egen hand för att må bättre, som att ta en promenad innan du går och lägger dig, "bara" sova i sängen, inte titta på tv eller något annat ifrån sängen. Ha det svalt i sovrummet (ska gärna bara vara runt 18 grader).

#4 jag har fel i magen som inte går nått att göra åt, sen har jag eventuellt nån tarmsjukdom:S saker som jag antaglugen får leva med:(.. tycker om att prata med dig, hoppas vi kan fortsätta skriva med varandra? kram

#5 jag har haft en psykolog i 2år. jo sömnen är viktig kan jag säga, jag bryter ihop för inget mer eller mindre helatiden känns de som. tack för tipsen.

Ett annat sätt att varva ner innan du går och lägger dig kan vara andningen. Jag har lärt mig något som ofta fungerar för mig, att andas i fyrkant.

Leta upp något med fyra kanter. I början låter det jättesvårt, men när man övat så finns det saker överallt. Ett fönster, en buss, en tavla. Börja med att andas in djupt genom näsan, samtidigt som du följer blicken längs ena kanten, andas ut långsamt genom munnen medan du följer nästa kant. Djupt in genom näsan samtidigt som du fokuserar och följer på nästa kant, och ut genom munnen vid nästa kant. Och så kan du upprepa det tills du känner dig lite lugnare. Försök lära dig att andas med magen och långa djupa andetag.

#6 usch, tarmsjukdom, låter inget vidare. Hur yttrar det sig? Bara smärtor eller är man helt kass i magen oxå? Vet du namnet på det de misstänker?

Klart vi kan fortsätta skriva till varandra. Du får skriva till mig när du vill. Antingen här eller genom PM

Så glad jag blev över att du tycker om att "prata" med mig.

KRAM

#7 Att andas i fyrkant gick jag och funderade på härom dagen när jag mådde skit-dåligt. Problemet var bara att jag inte visste hur man gjorde, så TACK för undervisningen David

#8 dom yttrar sig i fruktansvärda smärtor och att jag kan gå på toa typ en gång i veckan:S dom har inte hittat felet än, bara att de är blod och infektions förhöjjning på proverna:S

Va glad jag blir att du blir glad:)

#10 Men fy så jobbigt du har det med magen. Påverkar detta din vikt oxå? Rasar i vikt t.ex?. Hoppas det är nåt som går att fixa till.

Idag mår jag mer skit igen så jag blir förmodligen inte så aktiv. Det blev ju inte bättre av att tala med den där förb F-kassan heller. Nu har jag slängt  mig Xanor och om det inte hjälper snart så vet jag inte vad jag gör.

Kramis till dig

#11 nja snarare att jag går upp i vikt:S

stackars aspie:/

Kraaam!

#12 Går upp i vikt? Kan du äta som vanligt? Kan man inte få typ såna symtom som du när man är överkänslig mot någon föda eller ämne?

Jag mår bättre nu. Tog ju en Xanor och slocknade på soffan, vaknade för tre timmar sen.

Usch , jag fasar för den där nedrans f-kassan. Jag fattar inte att de får bete sig så illa som de gör mot folk. De diskriminerar ju många som är jättesjuka. De borde själv få känna på hur det kan vara

Äter du antidepp förresten? Är det inte dom du går upp i vikt av? Jag ökade 15 kg och nu vet i fanken hur jag ska få bort eländet.

*Kramar om dig och klappar mjukt din lilla mage*

Jag går upp i vikt av mit dåliga sätt att äta… Har DoD ont i magen nu så äter inte DoD mat.. har DoD fortfarande ont i magen efter några timmar så äter DoD mycke mat…. eller iaf ibland:S

mina nära och kära brukar hjälpa mig att få mig att äta. äter inga medesiner mit mina psykiska problem tyvärr:( blev sämmre av dom :S

äter massa magtabletter känns de som och smärtstillande som gör mig trött men ändå har jag svårt att sova :S..

#Njuter av din omtänksamhet och kramar hårt tillbaka#

Då äter du ungefär som jag, fast jag har ju inte de magsmärtorna som du har förstås. Men jag slarvar ofta med maten tyvärr.

Får du ingen sömnpiller? eller har jag frågat det oxå innan?

Fortsätt att njuta du

näe har inte fått några sömnpiller :S

Jag mår riktigt dåligt idag :(

Men, nog skulle du väl kunna få sömnpiller. Speciellt eftersom sömnen är så viktigt.

Är det magen som är värre idag eller ångesten eller kanske båda?

senaste 3-4 vackorna har jag haft buksmärtor, först på höger sida så efter några gånger på akuten så hittade dom en cysta som dom opererade bort men lite över en vecka efter så fick jag samma smärta fast på vänster men dom gör inget så nu halv ligger jag på soffan med datorn och tvdosan nära, beroende av nåns hjälp för att ta mig härifrån nästan:s

jag mår ganska psykiskt dåligt över att alltid få konstiga saker som gör ont:s

Ja, det är ju inte konstigt om du mår psykiskt dåligt. Tror de du har en ny cysta? Sa de varför de inte gör något nu, när du har så ont?

Hua, jobbiga tant aspie som ställer en MASSA frågor. Du behöver absolut inte svara om du inte vill. Jag bara är sån, frågvis till tusen

Ingen fara Aspie, jag fick ju såklart komma till en gynekolog (en manlig) han var nästan otrevlig och hade bestämt redan innan att de var mina tarmar och inget annat så den där ultraljudspinnen han stoppa in, roterade han lite snabbt och sa: de r inge fel på dig så gå hem och sluta tänk på att du har ont så blir du frisk :O:O:O får han säga så?!??!

så jag gick på toa där på akuten och bröt ihop, ringde taxi och åkte hem igen…….. tror du att jag ville forsätta mitt liv?

Vilken idiotläkare!  Nej, såna kränkningar får han absolut inte komma med. Ett fall för patientnämnden kanske. Har du någon som kan hjälpa dig med det?

En annan läkare tycker jag du ska be om. Om det är tarmarna eller något annat i magen ska ju inte spela någon roll. Läkare behöver du ju i vilket fall som helst.

Fasen så ilsk jag blir, en del läkare borde dra lisencen för eller tvinga dom och gå en kurs i empati. Grrrr

Jag kommer aldrig gå till han mer…

jo jag kände mig riktigt kränkt faktist, jag kunde knappt stoppa tårarna när jag skulle gå ut från toan på akuten… var så ledsen och kränkt.. kändes värkligen som att han trodde att jag hittade på smärtorna:S

Ja, fy tusan för såna läkare. Jag har tyvärr stött på många såna, både manliga och kvinnliga. Att kränka en patient så borde vara straffbart. Det blir ju psykiska påföljder för en känslig patient och det är läkarens fel

jo, min pojkvän får ju nästan ta beslut om att åka till akuten för jag är så osäker på om jag vill dit, är rädd för att bli hemskickad som senast

Det bästa är om killen följer med dig. Då brukar de dumma läkarna visa respekt av någon anledning. Hoppas din kille kan bita ifrån om läkaren beter sig dumt åt

Han va med… :(

VA!  Hur gammal är din kille då? Du får väl ta och hyra in ett stort muskelberg i 30-40 års åldern som kan blänga hårt på läkaren nästa gång

han är 31, men jag tyckte de va genant att han skulle vara där inne medan nån (annan) skulle undersöka mig där nere, kändes så kontigt lixom:S så jag bad honom att gå ut vilket var dumt gjort, ångrar de jätte mycke.

nästa gång får han följa med.. antar att de blir en nästagång eftersom jag inte tar mig nånvart:S

Bra, låt killen följa med in och titta skarpt på doktorn om han/hon är dum.

Nu blir jag nog inte så mer aktiv idag. Har skitjobig ångest just nu. Ska försöka svar på dina PM senare men nu måste jag gå och gömma mig eller nåt.

men aspie du får inte ha ångest :/ vill krama om dig hårt och varmt!

Vill inte ha det heller, men den där förb F-kassan och psykvården ger mig mer ångest. Skulle få träffa en specialist i morgon som jag väntat i månader på och så kommer hon inte. Ska få en annan läkare om 2 veckor om han kommer överhuvudtaget, vilket inte är säkert. Orkar banne mig inte mer

Men vännen då :( de är så jobbigt när allt skiter sig… fråga mig jag vet…

varför kommer hon inte? vafan du har ju väntat i månader…

stackars aspie :(

Hon hade blivit sjuk och så är hon stafettläkare och kommer inte tillbaka där jag bor. Var ju där för 4-5 veckor sedan efter mpnader av väntan, och då sa hon att hon behövde läsa på om mitt fall innan hon gick vidare i utredningen och medicineringen. Nu har hon läst på, men jag får inte träffa henne utan får en ny som inte läst på om mitt fall igen… Suck! Orkar inte ta allt från början igen och igen och igen.

Skulle behöva kontakta psykakuten men de är så förbannat tröga och dumma där så jag vägrar åka dit

Jag är skitsur/ledsen och negativ idag tyvärr. Orkar inte vara glad och positiv Men en kram får du ändå

:( dumma dumma, de är skit dedär med stafettläkare, man hittar en bra sen nästa gång är dom borta:(

kan jag göra nått för dig som får dig att må bättre?

Kram och smek på kinden

Tack Dod  Ja, inte mår jag så mycket bättre. Har varit vaken sen 2 inatt. Var ute med hundarna kl 3 och nu har jag precis druckit kaffe och sitter vi datorn. Det är väl bara en tidsfråga innan jag somnar igen efter lite piller. Men först en promenad till med hundarna innan jag somnar igen

KRAM