Ångestsjukdomar iFokus

Ångestsjukdomar

Etikettot
Läst 1309 ggr
LimE-6
0

Nu räcker det!

Nu ar jag trött på att vara arg hela tiden. Har ingen som helst aning om varför jag är det. Är åxå frustrerad och ledsen hela tiden men det är inte lika jobbigt!

Det värsta är att det går ut över alla i min närhet vilket gör mig ännu argare!

Nu får det faan vara nog, frågan är bara: Vad ska jag göra?

Sara
0
#1

Ta kontakt med terapeut så får du hjälp med att komma fram till varför du är så arg.

Jag fick måla mina känslor och diskutera var och när jag är arg bl a och det var jättebra för mig.

Sara

LimE-6
0
#2

#1 Det skulle ju iof vara en idé om jag bara kunde få arslet ur vagnen.. Tack för svar =)

Sara
0
#3

Det är "bara" att ta tag i saken. Det kräver otroligt mkt enerig att gå runt och vara arg i "onödan".

Sara

LimE-6
0
#4

Sant.. Hehe aa jag vet, säkert därför jag sover så mycket =P

Pheobe
0
#5

Jag skulle tippa på arbetslöshet och fel kost?