Tvång
Hej.
Jag visste inte riktigt var jag skulle skriva det här, jag tror att det passar i OCD men om det är fel får någon gärna flytta tråden. Jag har haft ett konstigt beteende angående sömn i några år nu. Jag har inte sett det som något konstigt men igår så kom jag fram till att det nog är ett sjukligt tvångsbeteende. Jag vet inte om det är så men på något sätt känns det skönare att kunna säga att det inte är mitt eget fel att jag inte kan kontrollera varför jag gör vissa saker.
I några år har jag haft svårt att sova. Om min pojkvän går och lägger sig innan mig så kan det vara så att jag inte somnar på hela natten och jag är så fruktansvärt rädd för att något ska hända. Det gränsar till paranoia då jag måste upp och kolla ytterdörren flera gånger och hoppar till vid varje ljud jag hör. Jag tror alltid att någon ska bryta sig in och det finns tankar om att någon ska komma in och göra oss illa. Efter att ha hört ljud kan jag gå upp flera gånger på natten och kolla dörrar, skåp, hallen och badrummet för att se att ingen har gömt sig därinne. Vi har tre katter och jag vet att de flesta ljuden har med dem att göra men jag måste upp och kolla ändå och i och med att jag inte kan sova får jag ännu mer tvång, som att kolla att lampan inte börjar brinna och annat.
I natt höll jag på och somna och vaknade ungefär fem gånger exakt innan jag höll på att somna och var tvungen att kolla lägenheten. Jag tvingade min pojkvän att gå till hallen och badrummet för att jag var så säker på att det stod någon och gömde sig där. Jag väckte honom och han blev riktigt sur då han förklarade för mig att det igen på något sätt skulle kunna ta sig in och då kände jag mig bara dum när jag var rädd i alla fall.
Jag vet att detta är riktigt irrationellt då vi har kod på portdörren och de precis har installerat en stor gallergrind vid vår sida av ingången till gården, det finns kod på den också. Jag brukar ha dessa rädslor under största delen av natten men det lättar alltid vid 5 - 6 tiden då det börjar ljusna så av den anledningen kan jag sitta uppe länge på nätterna för att slippa vara rädd.
Är det någon som har haft liknande upplevelser?
Tror ni att jag har ett tvångsbeteende?
Thistle
Jag skulle inte säga att det var OCD.. men jag överlåter det till andra. Mina personliga, amatörmässiga tankar är att det har hänt dig något tidigare eller att du har haft jobbiga upplevelser efter ljud i huset.
Helena
Hej, Thistle!
Rädslor och ångest kan ibland få en att bli mycket irrationell..
Det finns inget rationellt alls i det beteende som ångesten ofta framkallar…
Känslor som gränsar till det paranoida är inte alls så ovanligt när man väl har stressat upp sig..inte heller det katastroftänkande som lätt uppstår, den otäcka känslan av att något skrämmande eller farligt kan ske..
OCD påminner mkt om de tankar man kan få vid ångest..
Behovet av att göra vissa saker för att undvika det "hemska"..
Om du verkligen har Tvångssyndrom är inte lätt att avgöra utan en utredning.. men personligen tycker jag att du verkar har rädslor och ångest som gör att du känner och handlar som du gör.
Här är några länkar där du kan läsa lite mer! Hoppas de hjälper dig något!
Kram, Citronmeliss<img src="http://gottblandat.forum24.se/images/smiles/typotux_056.gif" alt="!" />
//Citronmeliss - Psykologi iFokus
---------------------------------------------------------------
Det bästa och vackraste kan inte ses eller höras
utan måste kännas med ditt hjärta
Hejsan,jag kan säga att det är OCD eller då tvångssyndrom som visar sig på det sättet,du beskriver att du har en känsla att det är något fel fast du vet väl själv att det sitter bara i dina tankar?o så en stark ångest bakom dem tankarna?du vill slappna av men kan inte, är bara tvungen att gå och kolla hela tiden och även efter när du har kollat blir det inte riktigt bra?Hoppas du hittar hjälp nu.www.ananke.org är organisation för tvångssyndrom
Ha en lugn kväll!
Starta ny diskussion