Min ångest gör oftast det. Sedan försöker jag hitta en anledning till den, eller så hittar jag på en. Lättare att hantera då tycker jag. Men oftast så finns den bara där utan någon orsak.

Oftast så ligger det nog någonting i bakgrunden, bara att jag inte vad det är som får det att lösas ut =/

Emotionell stress utlöser mina ångestattacker.

# 3

Så är det för mig också..

Visst finns det även specifika händelser som kan utlösa den men inte alls lika kraftigt.

Emotionell stress är nästan alltid boven i dramat när det blir ångestattacker av det, men den vanliga, vardagliga ångesten finns där nästan hela tiden i varierande grad är det svårare att hitta en specifik orsak till. Det är som bakgrundsljud, diffust. Jag har nästan vant mig vid den, skulle nog kännas jättekonstigt om den plötsligt bara försvann…

Det gör det för mig med.
folk frågar varför, men man har ju inget svar .__.

Panikångest, får jag när som helst, var som helst och hur som helst… Den "vanliga" ångesten kryper sig på vid särskilda tillfällen