Ångestsjukdomar iFokus

Ångestsjukdomar

Etikettot
Läst 1401 ggr
Hayley
0

glasburken & två koppar kaffe

egentligen till "päronskrutten", hittade denna i min dator =P är den det du menar?

När saker och ting i Ditt liv nästan har blivit för mycket för Dig att hantera, när dygnets 24 timmar inte känns nog,
kom ihåg majonnäsburken och två koppar kaffe!

En professor stod inför sina filosofistudenter med några föremål på bordet framför sig. När lektionen började lyfte han under tystnad upp en mycket stor och tom glasburk och började fylla den upp till kanten med golfbollar.
Han frågade sedan sina studenter om burken var full.

Studenterna samtyckte till att den var det.

Då lyfte professorn upp en ask med småsten och hällde dem i burken. Han skakade den lätt. Småstenarna rullade ner i tomrummen mellan golfbollarna, Återigen frågade han studenterna om burken var full.

De höll med om att den var det.

Därefter lyfte professorn upp en ask med sand och hällde sanden i burken.
Sanden fyllde upp resten av tomrummen. Han frågade ännu en gång omburken var full.

Återigen svarade studenterna med ett enhälligt 'ja'.

Då lyfte professorn fram två koppar kaffe som stått under bordet och hällde hela deras innehåll i burken, vilket effektivt fyllde upp det återstående tomrum som kunde finnas kvar mellan sandkornen. Studenterna skrattade.

Nu, sa professorn medan skratten klingade ut, vill jag att ni tänker er att den här burken representerar ert liv. Golfbollarna representerar de viktiga sakerna som familj, barn, hälsa och annat som ligger passionerat i ert hjärta.. Sådant som - om allt annat gick förlorat och bara dessa saker återstod - ändå skulle uppfylla och berika ert liv. Småstenarna representerar andra saker som betyder något, som hem,jobb och bil.
Sanden representerar allt annat - småsakerna.

Om ni lägger sanden i burken först, fortsatte professorn, går det inte att få plats med golfbollarna eller småstenen. Samma sak är det med livet. Om du lägger all tid och energi på småsaker finns det inte plats för det som är viktigt för dig. Så, var uppmärksam på det som är oumbärligt för din lycka och förnöjsamhet. Umgås med dina barn. Ta med din partner ut på middag. Ägna en omgång till åt det som gör dig passionerad.
Tids nog kan du städa huset och annat som är mindre viktigt.
Ta hand om'golfbollarna' först - sakerna som verkligen betyder något. Återställ det som är viktigast i ditt liv. Resten är bara sand .

En av studenterna räckte upp sin hand och frågade vad kaffet representerar.

Professorn log och sade, jag är glad att du frågar, kaffet finns med för att visa er att hur fullt och pressat ert liv än känns, så finns det alltid plats för en fika med en vän.

Citronmeliss
0
#1

Tack, vännen!

Detta var precis vad jag behövde läsa just nuGlad

Ibland behövs det ett annat perspektiv på saker och ting..

Jag kom precis hem från "doktorn" som jag drack en kopp kaffe ihop med..Flört

Kram!

//Citronmeliss - Psykologi iFokus
---------------------------------------------------------------
Det bästa och vackraste kan inte ses eller höras 
utan måste kännas med ditt hjärta

paronskrutten
0
#2

Jaaa, just det,  det var kaffe och inte vatten. Tack för att du postade den :)

Helena

Wiizy
0
#3

Håller med, precis vad man behövde läsa! :)

//Wizy

Hayley
0
#4

hihi allt för att sprida lite glädje ;)

Abico
0
#5

Mycket tänkvärt :)
Nu har jag något att fundera på inatt ;P Sova är för mesar.

Hanna 

paronskrutten
0
#6

Hahahaha, sova är för mesar.. har inte jag sagt det till dig under min intesova-period förut? ;P

Helena