Ångestsjukdomar iFokus

Ångestsjukdomar

Etikett: ot
Läst 2935 ggr
fridaas
0

Allt gick så fel!

Skriver denna tråden enbart för att jag behöver lufta mig lite, skriva av mig, för att kunna bearbeta saker och ting. Jag vet inte om den ligger i fel eller något sånt.. men isf får ni ändra den om ni tycker det.

 Var på kryssning till Åbo med skolan i tisdags, som avslutningsresa. Allt var perfekt under studiebesöken i Stockholm (vi fick inte åka till Åbo om vi inte gick på studiebesök i Stockholm). Visst de var lite tråkiga och så, men alla var ändå på topphumör och alla hade stora förväntningar.

Vi kom till slut på båten, jag skrattade mer än vad jag gjort på mkt längre. Vi gick upp till matbufféen, började dricka lite vin tillsammans med maten.

Gick ner i taxfreen köpte mer vin, 3småflaskor. Delade dem med en klasskamrat under vår "förfest" i en av killarnas hytter, 20pers på 4.5kvm är strongt gjort!

Gick ut och rökte snackade skit, för att sedan sätta oss i baren. Här börjar mitt problem, jag beställer en redbull jäger, visst jag är onykter sen innan, men jag har fortfarande stor koll på vad jag gör. Men av någon konstig anledning börjar jag prata engelska med en finne/estlänning svårt att höra skillnad mellan språken och kommer inte ihåg vad han sa.
Vi sätter oss i en av sofforna, tänder en cigg till, ja det var i en av rökdelarna på båten. Hans kompis får då för sig att gå, jag ställer ner glaset på bordet framför mig för att ställa mig upp och ge honom en kram.

Tar sedan en klunk av drinken och har efter det stora långa minnesluckor. Kommer bara ihåg lite grann, men i mellan de saker jag kommer ihåg är det helt tomt och svart.

Kommer ihåg att han ville gå ut, vilket vi gjorde, han nämnde någonting om hytt 2036, sen är det tomt en bra stund, för att sedan komma ihåg att han sa att jag skulle vara väldigt tyst för att hans kompis låg och sov, och om jag väckte honom skulle det bli ett jävla liv.

Sen är det totaltomt tills jag vaknar i min klasskompis säng vid 7 på morgonen efter.

Enligt vad mina klasskamrater har berättat så har personen jag pratat med sätt ut att vara påverkad av mer saker än alkohol, en av dem försökte få bort mig ifrån honom, men jag bad henne att hålla käften och dra åt helvete väldigt arg (aldrig att jag skulle göra så i normala fall, även om jag var full), min lärare försökte prata med mig och säga att jag kanske inte skulle följa med honom, jag hade bara skrattat åt henne och sedan blivit arg (jag blir inte arg när jag är onykter, det vet alla som känner mig). En annan klasskamrat har försökt dra i väg mig ifrån honom, men han drog tydligen med mig ner för trapporna och hon gick därifrån.

Sen vet de inte vad som hände för de såg varken honom eller mig på 2-3timmar. Men de hittade mig sedan i min hytt, sovandes med alla kläder på, även skorna (inte heller alls likt mig, är jag full och ska sova, då är det mer så att alla kläder åker av för annars svettas jag halvt ihjäl). Jag låg tydligen även och skakade, de väckte mig och försökte få mig att titta på dem, mina pupiller var gigantiska (brukar väl vara tvärtom när man är onykter?! Iaf så är det så på alla fyllebilder som är tagna), skakar ännu mer och andningen blir till hyperventilation, kan inte fästa blicken på en speciell punkt och vet inte vad jag är någonstans.

Men mina klasskamrater knackade på hos lärarna som hade hytten jämte, de trodde inte att det var någon som helst fara utan att jag bara druckit lite väl mkt, alvedon och allergitabletter och vatten skulle funka!

Fick sova jämte en klasskamrat den natten, hon har sovit här och enligt henne piper jag i somnen och gnyr, patrick en väldigt nära vän som jag delar säng med säger precis samma sak, att jag aldrig är tyst på nätterna, och speciellt inte när jag är onykter. Men denna natten var jag knäpptyst även att andningen tydligen var komplicerad.

Jag kommer inte ihåg någonting om detta, och visste inte alls vart jag var när jag vaknade.

Men jag hade en bild framför mig väldigt länge, ett nummer 2036, gick förbi den hytten två gånger och varje gång fick jag panik, någonting har hänt där inne, men jag vet inte vad.

Att sedan se kortklippta killar, eller rakade killar funkar inte. Jag får panik, vet ni hur många killar det är som har väldigt kort hår eller som är rakade?! Det är väldigt många!

Skulle ut och gå med Patrick igår, hans hand höll på att krossas för att jag fick panik varje gång en kortklippt kille gick förbi som jag inte känner.

Men var iaf på ungdomsmottagningen igår, tog akut p-piller och ska dit om två veckor för att göra tester..

Detta blev väldigt långt, men jag var tvugnen att få skriva av mig lite, kan nog lättare bearbeta det som hänt då faktist..

Det går framåt iaf, har inte fått lika många panikattacker idag som i förrgår, även att det tar väldigt lång tid att motivera mig själv om varför jag ska gå ut genom dörren, det kan ju stå någon utanför den som ska göra någonting dumt emot mig…

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Ylva-Li
0
#1

Oj.. Vet inte vad jag ska säga. Har du något minne om du lämnade din drink någon gång utan uppsyn?

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

fridaas
0
#2

#1 bara när jag ställde ner glaset på bordet för att krama hejdå till finnens/estlänningens kompis.. så max i tio sek..

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Citronmeliss
0
#3

Det är verkligen ledsamt det som inträffade! Bra att du gått till ungdomsmottagningen för att få hjälp och för att få testa dig.

Kanske de även kan ställa upp med samtalsstöd så att du får prata ut om det som hände samt ge dig hjälp mot panikångsten!

Skickar en värmande kram!

//Citronmeliss - Psykologi iFokus
---------------------------------------------------------------
Det bästa och vackraste kan inte ses eller höras 
utan måste kännas med ditt hjärta

fridaas
0
#4

#3 Jo de sa att de skulle hjälpa mig, men att de inte hade några tider kvar hos psykologen fråns den 27/5.. får se om jag vågar prata med dem.. har alltid haft väldigt svårt att prata med psykologer osv..

Tack för kramen!!

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Tosan
0
#5

Har Du svårt att prata så skriv ner Dina tankar, skriv ut detta Du skrivit nu?, och ge till psykologen..
Sen kan ni diskutera lättare.. kanske.
Fungerade för mig. Tog med dagboksanteckningar vissa gånger när jag var "stum" i själen..
Då har man också lättare att svara på frågor än att "bara" berätta..

Tråkigt att resan blev så fel!!
Hoppas Du får hjälp att komma över det med kortklippta killar.
De finns ju som sagt överallt..

*KRAAAAAM*

Veyla
0
#6

#2 Du vet, tio sekunder är ganska lång tid. Aldrig någonsin lämna en en sekund.

#5 Jag håller med. Det är ett väldigt bra sett och du skrev det väldigt bra. Jag tror att psykologen skulle uppskatta det.

Verkar jobbigt med traumat. Men jag tror att du kommer kunna lugna dig snart igen. Det brukar bli bra igen ganska så fort även om det sitter i. Kanske du ska vara glad att du inte minns något?

Jag tycker synd om dig *kramar från en ganska så orakad 16 åring*;)

fridaas
0
#7

#6 nej jag vet att man inte ska det.. men tänkte inte på det.. antar att jag tänkte att nej det kommer aldrig hända mig någonitng..

 #5 jo jag får göra det.. blir nog lättare så =/

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

fridaas
0
#8

tack för allas stöd iaf!

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Veyla
0
#9

Du vet fridaas att vi alla finns här om du vill skriva av dig igen;)

Vi älskar att trösta <3

Ylva-Li
0
#10

Absolut. :) Det är det bästa med det här forumet. Man kan skriva vad som helst. Det finns ingen som anser att någon var dum.
Det som hände var extrem otur.. Och jag är jätteledsen att det drabbade dig. Jag hoppas innerligt att alla tester visar att du inte har fått någon smitta och att du med terapi kommer över det.
*Stora kramar*

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

fridaas
0
#11

Tackar vligt mkt för alla ord och allas omtanke, det värmer och hjälper!

 Idag har jag kunnat å ut tillsammans med min moster, 2illrar, 2hundar och min mosters mamma ut i skogen. Gick även bra att åka buss..

Tills nu ikväll, då jag skulle åka buss ensam ner till stan för att gå till en kompis och sova. Onyktra kortklippta killar som satte sig jämte mig, nyktra kortklippta killar har funkat att gå förbi idag.. Men just att de var onyktra och satte sig jämte gjorde det hela vldigt jobbigt, speciellt av att en av dem satt och kollade på mig hela vägen nästan.

Patrick, han jag ska sova hos, lugnade iaf ner mig med lugna sms hela vägen om att det hela kommer gå bra och att ingen av dem vill mig någonting.

Men jag ser det hela som ett litet framsteg iaf, med att kunna gå ut och åka buss utan att få panik även för nykta människor..

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Tosan
0
#12

Hoppas att det ordnar sig för Dig.

Vi finns här. Vi tänker på Dig. Stödjer Dig så mycket vi bara kan!

Veyla
0
#13

Ja Tosan. Det är vi verkligen. Det bland annat därför vi envisas med att vara här;)

fridaas
0
#14

Tack så mkt allihop! Ska ner till kuratorn imorn på skolan, patrick följer med och ser till att jag går in iaf, bakslag så det heter duga idag.. har fått panikångest gnom att bara ens titta på dörren..

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Veyla
0
#15

:/ Det ska nog gå bra. Tur att du har en sån vän som Patrik

fridaas
0
#16

Jag är väldigt glad att jag har honom, utan honom hade jag inte klarat att gå till u-mottagningen i torsdags bl.a.

han och jag hjälper varandra när det behövs :) han är nog den som jag bråkat mest med men som står närmast!

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Citronmeliss
0
#17

Det låter som en bra person och ett gott stöd för dig nu Fridaas!

//Citronmeliss - Psykologi iFokus
---------------------------------------------------------------
Det bästa och vackraste kan inte ses eller höras 
utan måste kännas med ditt hjärta

fridaas
0
#18

Det är han verkligen!!! Försöker tacka honom hela tiden, och i morgon är det hans födelsedag, någon som har något bra tips på vad man kan ge till någon som fyller 23?? lite OT nu jag vet.. men allt käns lättare när jag har någonting annat att lägga min energi på..

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Citronmeliss
0
#19

kanske Veyla har något bra förslag som själv är killeGenerad

Jag är värdelös på att hitta på presenter, köper mest sådant som någon behöver.. Eller skraplotter så han kan bli miljonär! *ler*

//Citronmeliss - Psykologi iFokus
---------------------------------------------------------------
Det bästa och vackraste kan inte ses eller höras 
utan måste kännas med ditt hjärta

Veyla
0
#20

Skraplott är alltid kul visst. Men det kan man köpa själv. En present tycker jag (oavsett kön) ska vara något som kan relatera tillbaka på den som ger gåvan.

Så med den synen är det svårt för mig att tipsa dig. Men jag skulle bli glad för något föremål som tex en prydnad. Eller om törs ett gose djur;)

hmm… Jag är lite konstig och dem flästa killar säger att jag är helt udda så jag vet inte. Men en korg med godis och ett gosedjur skulla jag bli jätteglad för. Pluss, det går att relatera tillbaka på dig (gosedjuret)

fridaas
0
#21

Godis kommer han nog inte bli jätteglad över då han försöker sluta äta onyttiga saker ;) Så ett äpple kanske? ;)

MEn får se vad det blir, har inte så mkt pengar.. men hans favoritmaträtt kanske man kan ge honom istället? får fundera vidare

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Veyla
0
#22

Mat är bra;) Tycker att du ska laga till det åt honom. Lite mysig stämning. Du ser. Du kan ju själv;) Och det där äpplet. eumm… skippa det va? hehehe

Ylva-Li
0
#23

Varför inte en fruktkorg? Med vindruvor, melon, clementiner och annat mummigt! Jag skulle ha blivit superglad! :D

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

fridaas
0
#24

Haha ja för jag är allergisk mot äpplen så det får han inte, var mer på skämt.

Så antingen shnitzel, potatismos och bearnesésås, eller lasange med tomatskivor i..

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Ylva-Li
0
#25

Å lasagne är så gott! Kanske en god desert till efterätt? Nåt jag brukar göra som visserligen har lite socker i, men så attans gott och somrigt. Det heter Gino. Du tar de frukt du tycker om. Jag brukar ha banan, jordgubbar och vindruvor. Skiva dem och riv vit choklad över. in i ugnen, 220 grader eller så och låt det vara där inne tills chokladen har smält och fått liiite färg. Ät med glass. Mums!

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

fridaas
0
#26

Han ska få en semla! Frågade nyss vad han önskar sig, han vet att jag hatar semlor, men han ville ha en, så det ska han få nästa gång jag träffar honom, med en massa mandelmassa och grädde i *ryser av tanken*

Men idag gick det bra att gå ut genom dörren och åka buss! Även att det var en massa alagare med. Jag känner mig stolt!

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Veyla
0
#27

Grattis fridaas!!!Skrattande

fridaas
0
#28

Tack Veyla :)

Denna dagen har oxå gått bra, visst det var lite småjobbigt när det stod en massa i klunga, men det var ju bara att välja att gå på andra sidan av "vägen" på köpcentret, inga som helst problem då :)

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Veyla
0
#29

Just det, Grattis fridaas OCH PATRIK!!!

Nu har ni båda något att fira ju;)

Bra att fira saker. Ibland firar jag min egen namnsdag bara för att jag blir gladare då:P Helt onödigt annars. hehe

fridaas
0
#30

Grattis på namnsdagen Veyla :D

Patrick fick kycklingwraps och fruktsallad till efterrätt, med vindruvor, banan, apelsin, physalis och färska svenska jordgubbar + ett städat kök ^^

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

fridaas
0
#31

Bakslag.. visst maten var uppskattad och han sa att det var en bra födelsedagspresent.

Sen skulle vi kolla på film.. det gick inte alls bra. JAg vet inte vad det var, bara att någonting inte stämmer nu. oroskänslor i massor, på väg till panik igen… han verkar sur men jag vet inte varför och inte vågar jag fråga heller.

Känns som om jag gjort något fel, men jag vet inte vad =0(

Kanske är det för att solen gått ner och det regnar.. mitt humör styrs alldelles för mkt av vädret, och jag bara svamlar.. men det känns inte rätt, jag vill inte vara här, jag vill någonstans där jag är trygg.. bara det att jag redan är där, här är ett av få ställen jag verkligen kan vara trygg på, det vet jag ju.. men det känns inte så just nu :'(

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Veyla
0
#32

Kanske han var sur också. Men sanolikheten att han var sur på dig är väl ganska liten? Du har ju uppvacktat honom och det tror jag han uppskattar. Ni har väl varit vänner ganska länge?

Om du inte oroar dig för mycket och låter det vara så blir det nog bra. Om han säjer något så trösta honom. Men sen behandla honom som vanligt.

Det är iaf vad jag tror är bra;)

fridaas
0
#33

#32 Vi pratade ut under natten, både han och jag grät. Han hade fått en starkare släng av sin prestationsångest och vissa gjorde det itne bättre för honom, inget var mitt fel. Så vi låg och snyftade och kramades om vartannat :)

'Har kännt honom i 2år snart ^^

Och idag har vart en flumdag :D Temadagar, hippie i skolan är bra!

Hoppas alla andra har haft en bra dag!

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Ylva-Li
0
#34

Se! :D Tänkte skriva att det antagligen var han som mådde dåligt, du märkte det och han fick antagligen mer dåligt samvete för att han lät dig tro att det var ditt fel och att du också mådde dåligt. :)
Verkar vara en härlig vän.

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Veyla
0
#35

Tänk att det antagligen var lika skönt för dig den natten att gråta ut som för honom. Och tänk så mycket han uppskattar dig. Käns härligt va?

Ni verkar helgoa båda två<3

fridaas
0
#36

Veyla: Det känns väldigt bra :)

Tack det samma :)

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

fridaas
0
#37

Iförrgår grät vi tillsammans igår fnittrade vi som två småtjejer tillsammans :)

Bussresor har jag vant mig vid helt nu, tittar knappt på människor utan bara ut genom fönstret som vanligt.

Istället är det med ilska och halvpanik som jag måste gå upp varje morgon till skolan, med lärare som inte förstår och fortfarande en hel del tissel och tassel bakom ryggen. Lärare som säger att ingenting hände, då jag inte kommer ihåg någonting, men det gör jag visst, minns mer och mer och det blir jobbigare och jobbigare att behöva kommentera och förklara att han visst gjorde någonting, annars skulle jag aldrig få panik så fort Patrick rör mig på fel sätt..

Lärarna tror inte heller att det är nödvändigt att gå till ungdomsmottagningen och funderar därför på att ge mig olovlig frånvaro =0(
Jag kan ju inte hjälpa att det var den enda tiden de hade för att kunna göra alla tester och sen prata med psykologen..  Men sätter de olovlig frånvaro på mig, så  går jag ner till rektorn och pratar med honom, han är snäll och trevligt och kommer förhoppningsvis förstå..

En glad nyhet bland allt är att jag ska provjobba inför ett troligtvis sommarjobb imorn ^^

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Veyla
0
#38

Meh! Vilka dumma lärare. Psykologen borde ju kunna intyga???

Citronmeliss
0
#39

Håller med Veyla, det är inte deras sak att avgöra ditt hälotillstånd eller vad du behöver .. Ta upp detta med psykologen!

Ovanligt dumma lärare..th_waiting

//Citronmeliss - Psykologi iFokus
---------------------------------------------------------------
Det bästa och vackraste kan inte ses eller höras 
utan måste kännas med ditt hjärta

fridaas
0
#40

Jo jag får väl be psykologen om intyg..

Och nu har jag bråkat med Patrick igen =(

Varför är jag så dum som inte ens kan ta ett ynka litet nej?! Hur svårt kan det egentligen vara?! Gråter

Börja gråta över ett "nej jag orkar inte träffa dig just nu".. så fånigt och irriterande att jag tar det som ett "nej jag vill aldrig mer se dig"..

Jag hatar mig själv och mina känslor, varför kan jag inte bara vara som alla andra?! Gråter

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

fridaas
0
#41

jag vet inte vad jag ska göra, jag tycker verkligen inte om att gråta, men jag kan inte sluta

vill bara ha någon som tycker om mig och som kan låta mig få ligga i deras knä och bli omtyckt, någon som smeker bort tårarna, någon jag inte behöver vara rädd för..

allt gick ju så bra igår, tills i natt, då han kom hem onykter och rörde mig, men jag tycker om honom ändå, men blev rädd iaf, men jag vet ju att han inte mena någonting ont. Han skulle aldrig skada mig på något sätt..

men nu att höra honom säga nej.. hans nej tar hårdare än andras nej…

Kan ingen bara ta och putta ner mig från berget? skulle bli så mkt bättre då :(

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

fridaas
0
#42

Lite positivt i allt negativt är att jag inte blev gravid iaf, fick jag veta idag :)

imorn börjar samtal med psykolog och göra fler tester

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.

Ylva-Li
0
#43

Vad skönt att du var "fri" från det iaf. :)

Men jag förstår dig så väl att ta ett nej alldeles för negativt.. För man tar det såååå fel. Precis som du säger. Men han verkar vara en helgo kille. Men även de kan ju vara trötta och vilja vara ifred ibland. :) Men det betyder ju inte att han inte tycker om dig.

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

fridaas
0
#44

#43 nej jag vet, men igår var det extra jobbigt med allting.. speciellt när jag fick reda p åatt han var ute på krogen med andra istället.. fast han sagt att han inte orkat.. men men, nu är det löst och vi har haft en underbar dag ute i solen :)

och imorn är det dax för snack med psyokolog och tester :S kommer nog ha problem med att sova i natt :(

Med Vänliga Hälsningar Frida

Kolla gärna in Finntrolls Hembränneri på facebook och instagram.