Vad gör man?
Om man inte orkar/vill prata med någon om sina problem, vad gör man då? Finns det andra sätt att få hjälp på?
Jag har de senaste (5?) åren haft både depressioner och ångest, och det blir bara värre… Hoppade av skolan för ett år sen och sen dess har jag i stort sett inte gjort någonting. Jag kan få ångest för minsta lilla, får ofta nån slags "spärr" när det är saker jag ska göra, så jag inte klarar av att utföra dem… Och det kan handla om de allra enklaste och i många fall även roliga saker, träffa en kompis t.ex.
Gick till psykolog under en period, eller ja, jag skulle. Kom ju aldrig iväg, pga ångesten… En gång lyckades jag dock, och det var under en kort period när det kändes lite bättre. Men det gav mig ingenting. Jag kände mig bara obekväm att sitta där och prata med en vilt främmande människa, och hon verkade extremt förbryllad också, eftersom det inte finns några direkt klara orsaker till varför jag mår som jag gör… Har en underbar familj som bryr sig och stöttar mig till 100% i allt jag gör, och det har de alltid gjort. Många bra kompisar, har en underbar pojkvän och även en häst… Så allt borde ju vara bra tycker jag. Men nää…
Så psykolog eller liknande vill jag inte gå till. Men jag vill ju inte må såhär heller… Har ärligt talat gett upp hoppet om att nånsin kunna jobba, för jag tror inte jag skulle klara det. Och det känns ju så extremt upplyftande, när jag har en häst att försörja och sen även mig själv, då jag hoppas på att kunna ta mig hemifrån snart…
Vad gör man?
(vet inte vilken kategori detta hör till, så ni får väl flytta den om den ligger fel)
Mvh Alex
Värd för Ridsport
Medarbetare på Islandshäst

Alex sötnos. Det blir nog allt att du får försöka hitta någon att prata med och kanske behöver du en medicin av något slag.
Jag vet prisis hur det är att inte komma iväg. jag är en mästare på att svänga till det så att jag slipper gå till olika folk, där även läkare och sådana som är mycket viktigt för mig att gå till. Dom som jag går proffissonelt hos har ju lärt sig hur jag funkar och det är tur, för jag hatar mig själv att behöva säga en vit lögn, vem det än är till.
Att du inte träffade rätt första gången betyder inte att du inte träffar den allra bästa personen för dig nästa gång du bestämer dig för att göra ett försök.
Det är inte bra att sitta och inte göra nått, då blir man som jag och det vill du inte.
jag ska (måste tvingad pinad) gå iväg och hämta mina sprutor, det är typ kanske om jag tar ett varv runt blomlådan i cement 500 meter,, 2 varv.. kommer jag iväg,, hmmm jo jag måste .. skulle igår, men *glömde* lixom bor det.
Det värsta som finns är att må pyton
kramkram
svava
Jo, var rädd att det är enda möjligheten… Får väl se om jag lyckas ta tag i det nån dag..
Mvh Alex
Värd för Ridsport
Medarbetare på Islandshäst
Den där spärren känner jag igen, jag skulle beskriva den som när man ska slå någon, att det tar emot när man ska göra det. (Hoppas jag uppfattade dig rätt nu).
Helena
Jag vet inte, har inte direkt slått nån så :)
Men det går helt enkelt inte, jag klarar inte av det. Så blir ofta bortförklaringar för att slippa. På ett sätt känns det bättre efteråt, just det att jag slappgöra det som just då kändes så extremt jobbigt. Men på ett sätt känns det värre efteråt också… Dels för att ha ljugit, oavsett vem det var till, dels för att jag känner mig misslyckad, för att jag misslyckades ännu en gång…
Mvh Alex
Värd för Ridsport
Medarbetare på Islandshäst
Haha, dålig förklaring kanske :P
Men jag tror jag har samma känsla, det känns inte bra när man ska gå.
Det jag gör är att gå ändå, man mår mycket bättre och det blir lättare och lättare efter varje gång.
Misslyckandet är nästan det värsta, man Skulle ju gå.
Men jag "knarkar" musik, chattar med mina kompisar och belönar mig själv när jag har hjort något bra (säger "Bra" till mig själv). Eller äter godis ;)
Helena
Jo, men det är ju just den biten jag inte klarar, det går helt enkelt inte. Det kan alltså vara i lägen när jag egentligen vill också…
Mvh Alex
Värd för Ridsport
Medarbetare på Islandshäst
Det låter konstigt, om du verkligen vill dit, vad är det som stoppar dig? När började det?
Helena
Jaa du, ingen aning. Vet inte exakt när just det började, men började väl må rätt psykiskt dåligt för ca fem år sen, och det har bara blivit värre och värre.
Mvh Alex
Värd för Ridsport
Medarbetare på Islandshäst
Alex, gumman.. Jag blir ju nästan tårögd.. :( Du ställer ALLTID upp för mig, oavsett när jag behöver hjälp, du finns alltid här för mig när jag behöver dig, jag önskar att jag kan ge tillbaka någonting någon gång.. Lova att tala om för mig när du behöver stöd, jag finns alltid här för dig..
Det var på grund av dig som jag klarade av det där i somras (du vet vad jag talar om, pallar inte gå in på det djupare nu), det var du som fick mig att orka.. Jag är så obeskrivligt glad över att ha fått lära känna dig, du har lärt mig mycket.. :) Tack!! <3
Trots att du själv har mängder av tankar själv så ställer du alltid upp för oss som behöver och det är underbart!! Jag förstår inte riktigt hur du orkar med mig ibland med min hypokondri, skumma tankar, knepiga situationer etc. men du gör det ändå!!
Nej, nu känner jag att det är dags för mig att packa väskan och hälsa på dig, så att vi kan sitta och prata om alla problem, fast av någon anledning så är vi inte så seriösa tillsammans.. ;) Hihi, kommer du ihåg husvagnen? =) Haha.. Härliga minnen det där!! :) Frasseman och paprikor.. Tror inte jag har haft så roligt på länge.. :)
Gumms, jag finns ALLTID här för dig, tveka inte att höra av dig om du vill något - när som helst, vad det än gäller.. :) Det är min tur att finnas för dig nu!! <3

Det spelar ingen roll hur gärna man vill eller hur roligt det är, det går bara inte.

för att du ska få ett kul och bra liv i framtiden så måste du prata med någon nu, hur jobbigt det än är, om man ha diabetes så får man medecin du kanske behöver medecin för din sjukdom ochså , tro mig livet för kul och galet för att deppa bort

päronskrutt#
om du tänker dig att du vill göra en rolig sak, du skulle hoppa upp ur soffan och rejsar iväg glad ihågen.
när vi ska resa oss börjar en *röst* *känsla* men det blir inte så roligt, jag måste ju städa, jag som har så dålig hud just nu, känns det inte som om jag har lite för mycket ångest, hjälp jag känner att jag är förlamad, neee det skulle nog bara vara jobbigt att gå dit.
Detta är ett skämt om hur tankarna går, men ingen aska utan eld vet du hjärtat
Jo, det känner jag igen, det är det som får mig att stanna hemma, svava. Jag hatar den känslan. Idag var jag hemma pga det, och jag skäms så in i norden!
Helena
Jo det är ju det, känns ju riktigt hemskt efteråt, samtidigt som man (i alla fall jag) känner lite lättnad för att man "slapp", kan bara sitta och göra ingenting…
Mvh Alex
Värd för Ridsport
Medarbetare på Islandshäst

#15 Jo, det är ju det… Vet inte hur många gånger jag blivit kallad lat och allt vad det är… Och "jag vet hur du känner, men det är bara att bita ihop och göra det ändå!" har man väl hört ett antal gånger… Så ska man då snällt försöka förklara att 'nej, du vet inte alls hur jag känner, eftersom det inte går att bara bita ihop…'
Mvh Alex
Värd för Ridsport
Medarbetare på Islandshäst

Alex, det är så riktigt. Jag har fått för mig att folk verkligen tror att det är himmelriket att gå hemma.
*Men du som går hemma, du kan ju åka ditt eller datt eller göra si eller så, jag skulle älska att kunna vara hemma så som du…* Vad dom inte fattar är att jag skulle älska att kunna jobba, ha vänner, träffas på helger och göra nått kul, våga gå en jävla promenad. (ursäkta språket, jag är bara så ledsen)
#17 Japp, samma här… Fast jag har ju i alla fall en häst att ta hand om varje dag, och det orkar jag ju… Men det vet man ju aldrig hur länge jag kan ha kvar henne, för hon kostar pengar och utan jobb får man inte värst mycket sånt… :/
Mvh Alex
Värd för Ridsport
Medarbetare på Islandshäst

Jag tycker du låter som jag. Allting är bra runtomkring, en stöttande familj osv. Ingen förstår hur något kan vara fel. Jag blev diagnostiserad med GAD för ett par år sedan, och det var väldigt befriande att få veta VAD som är fel.
Jag tycker du ska ta stöd av någon du litar på och gå till en läkare och försöka få medicin utskrivet. Antidepressiva är som en livboj, den lyfter dig till ytan så du orkar simma själv.
Instämmer i mycket av det Malin skriver.
Jag vet att det kan vara mycket svårt men för din egen skull, försök att komma till en läkare för att få hjälp, du ska inte behöva må så här dåligt! 
När jag var ung kunde man inte heller förstå varför jag mådde dåligt. Alla förutsättningar för att må bra fanns ju runt om kring mig, trygg barndom, en stötande familj osv…
Jag ångrar än idag att jag tvingades sälja min älskade ponny som jag hade haft sedan hon föddes pga att jag då inte orkade med kraven hon innebar…
Idag vet jag precis som Malin, att mina deppiga perioder under min uppväxt berodde på en sjukdom och att det faktiskt fanns en anledning till att jag periodvis var så ledsen och nollställd att jag inte orkade med någonting. 
Det berodde inte på att jag var lat eller bara "sket" i allt som vissa tycktes tro…
De -besseweissrarna- som alltid vet bäst och som minsann visste att jag visst orkade om jag bara tog mig i kragen.. 
För de hade minnsan sett hur bra jag kunde prestera bara jag ansträngde mig och la manken till…
Vi vet att vi inte är lata eller något annat utan faktiskt mår väldigt dåligt.
Tyvärr Alex måste vi själva söka den hjälp som behövs för att få möjlighet till en förändring och förbättring så jag sänder dig en hel massa styrkekramar som hjälp på vägen
Citronmeliss<img src="http://bipolar.forum24.se/images/smiles/tobbie_sdb14998.gif" alt="!röd/grön kram" title="röd/grön kram" />
//Citronmeliss - Psykologi iFokus
---------------------------------------------------------------
Det bästa och vackraste kan inte ses eller höras
utan måste kännas med ditt hjärta
Tack alla. Har faktiskt funderat mer på att försöka igen, se om jag kan hitta nån psykolog eller liknande som jag trivs med…
#20 Nej, det är inte den husvagnen… Den Maja nämnde var en helt normal husvagn med hjulen på jorden. ;)
Mvh Alex
Värd för Ridsport
Medarbetare på Islandshäst

