För Uppsalabon Amanda Sandahl började självskadebeteendet vid 14 års ålder, som ett sätt att hantera ångesten. Men de onda tankarna försvann bara tillfälligt när hon skar sig i armarna.
Läs mer här:
https://www.svt.se/nyheter/lokalt/uppsala/amanda-28-skar-sig-sjalv-i-armarna-i-flera-ar
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.