#0: Panik, svårt att andas, älta samma sak, sömnlösa nätter, gråt utan orsak, oerhört trött, känslor av besvikelse, oro och övergivenhet, sviken, djup depression.
Det svarta hålet.
När det bara är så jävla mörkt och tragiskt.
När de elaka rösterna i ditt inre berättar/påminner om hur jävla värdelös du är, att du inte förtjänar att andas luften. Hur du hatar allt. Hur du inte orkar, orkeslösheten sitter så djupt i ryggraden att det gör ont i ryggen.
Börjar du gråta finns ingen hejd - du kan gråta i timmar och ju längre du gråter desto värre mår du…
Hur du bara vill visa finger åt hela världen och lägga dig ner och dö i ett sockerberg…
![[Borttaget]](/images/i-ifokus.svg){kind=avatar}
