Etikettövrigt
Läst 971 ggr
Anonymos
2017-07-31, 11:36

Någon som provat ACT?

Hejsan.

Jag tänkte höra om det är någon som provat ACT och kan berätta om erfarenheterna av det?

/Anonymos

Annielle
2017-08-01, 21:40
#1

Nix, men har läst boken Lyckofällan av Russ Harris som handlar om det och är läsvärd.🙂

Min granne har bland annat gått ACT och tycker att det har varit väldigt bra.

Var dig själv, det finns redan så många andra.

Zadeira
2017-08-02, 10:30
#2

Jag har fått KBT/ACT pga kronisk smärta men upplevde det inte ha någon positiv effekt alls.

Mina egengjorda armband hittar du här https://www.etsy.com/shop/zadeiradesign

eller på instagram under användaren @zadeiradesign

Annielle
2017-08-02, 15:02
#3

#2 Vad tråkigt! 😕

Var dig själv, det finns redan så många andra.

Zadeira
2017-08-02, 19:25
#4

#3 Ja, men är det något jag tog med mig så är det att inte alla svarar lika på behandling, ens om man har samma diagnos. Så jag tycker alltid man ska ge det en ärlig chans om man får tillfälle att prova något som eventuellt kan hjälpa en att må bättre.

Mina egengjorda armband hittar du här https://www.etsy.com/shop/zadeiradesign

eller på instagram under användaren @zadeiradesign

Annielle
2017-08-02, 20:27
#5

#4 Jo, det känner jag mycket väl till till också, har provat en massa som har hjälpt andra men inte mig under årens lopp tyvärr. Det gäller verkligen att hitta det rätta, eller kanske snarare de rätta grejerna om man har mycket och långvariga problem.

Var dig själv, det finns redan så många andra.

Anonymos
2017-08-08, 18:46
#6

Jag har lånat boken "Sluta grubbla, börja leva" nu som jag blev tipsad av en kurator, så ska prova den =)

/Anonymos

Upp till toppen