Du bör mäta ditt blodtryck efter vila.

T.ex på morgonen några dagar i sträck. Då får du mer ett rätt resultat.

När man tar blodtryck ska man vila 15 min innan. Samt att man ska ha båda benen nere i golvet. Och inte prata då man gör det.

Jag skall försöka ta det mer efter vila . borde röra på mig, det är ju det där med att ta sig till