Etikettövrigt
Läst 1296 ggr
Zyloon
2016-08-10, 16:31

Ta med sig på semestern?

Jag lider av depression och får ångest, särskilt när jag ska åka iväg. Våran planerade ölandssemster känns just nu som världens mardröm. Jag får lätt ångest av att åka så långt bort hemifrån och dessutom att sova borta är allt annat än kul. 

Men det jag funderar på är hur jag ska göra det lättare. Tänkte att ta med mig lite saker hemifrån så jag känner mig mer som hemma. Men vet verkligen inte vad jag ska packa med mig, som dessutom inte är jobbigt att ta med sig.

Förslag?

"Där kunskap slutar, tar våldet vid"

Min blogg nouw.com/fyratassar

molbojse
2016-08-10, 19:06
#1

När jag åker bort ser jag till att alltid ha med mig något jag lätt kan tillgå när ångesten brakar fram. Har tankespel på mobilen, alltid surfplattan, målarböcker och virkning. Förut hade jag även med mig min gosehund jag haft i 16 år. Numer får han stanna hemma.

Ta med egen kudde? En filt eller något som inte tar så stor plats?

Behandla mig som om jag vore frisk men tänk på att jag är sjuk.

[Tuulikki]
2016-08-10, 20:05
#2

Mobil + mobilspel (Pokémon GO är ju perfekt om man är på semester)
Mina behovsmediciner
Dator om det finns WiFi
Min egna kudde med sambons tröja som örngott :P
Någon bok att läsa
HÖRLURAR! såå viktigt då känner jag mig mycket tryggare.

[Ambrosia]
2016-09-03, 01:34
#3

Kan du inte ta med massa sköna böcker som du kan läsa? Eller lyssna mycket på musik på Spotify, finns gratis konto. Eller Ta med eller köp målargrejer, som akryl tex. Det är skoj att måla med.

Eller är semestern över nu?

Kärlek från Ambrosia

Upp till toppen