Etikettakut-stöd
Läst 1115 ggr
KursivaLi
2014-06-21, 19:10

På gränsen

Tankarna bara maler och ångesten är så himla trögflytande. Jag kommer på mig själv med att tänka katastroftankar och saker som "det kommer aldrig bli bättre", "du kan alltid ta livet av dig", "du är ensam". Jag vet inte hur jag ska fixa denna sommar. Är så stressad, så disorienterad, så ledsen. Dagarna passerar sakta sakta och jag har ingen koll på någonting. Har svårt att be om hjälp, men måste. Ångest. Vill inte lägga över mina problem på min familj. Mår så himla dåligt ikväll. känner mig onödig och så fruktansvärt rädd.

[Tuulikki]
2014-06-21, 21:11
#1

Har du någon du kan ringa och prata med en stund? Eller något annat som sysselsätter huvudet lite? Man måste ju inte prata om hur dåligt man mår. Kanske om vad man gjort under dagen eller så, om man nu känner att man inte vill lägga över problemen på nära och kära (Förstår precis vad du menar).

Vad är det du är rädd för?

Kram!

Upp till toppen