Etikettallmänt-om-ångest
Läst 2723 ggr
späcka
2014-05-31, 11:58

Ont i bröstet vid ångest

Hej! Är det vanligt att man kan få bröstsmärta, brännande känsla i bröstet vid ångest? Upplever också att hjärtat slår lite fortare änn vanligt.. Har nyligen haft magkatarr, var då livrädd att jag skulle få tarmvrede eller något sånt. Och nu är jag så rädd att jag ska få en hjärtinfarkt eller att hjärtat bara ska stanna. Kan inte sova på nätterna, och har inte tränat denna veckan just för att jag är rädd att hjärtat ska stanna vid ansträgning. :/

Saffran0Spice
2014-05-31, 12:06
#1

Att man får ont i bröstet av ångest beror på att musklerna som sitter där dras ihop och kan drabbas av syrebrist (om man håller andan tex)

Så ja det är väldigt vanligt att man får ont i just bröstet, vissa kan även bli yra och må illa.

Så det bästa att göra är att sätta sig ner, sträcka på sig och ta flera djupa andetag från diafragman, fortsätt tills du känner att det släpper mer och mer =)

Upp till toppen