Etiketterbehandlingmediciner
Läst 2252 ggr
[KittKatt]
2014-05-12, 16:30

Söka hjälp

Jag har efter många år äntligen börja fundera på att faktiskt ta steget och söka hjälp men jag vet inte hur man går tillväga? Jag lider troligtvis av hetsätning, depressioner, social fobi och säkerligen någon annan psykisk sjukdom. Men hur går jag tillväga? Är det vårdcentralen? och vad säger jag när jag ringer? -Hej jag skulle vilja boka en tid för jag tror att jag  lider av hetsätning, depressioner, social fobi m,m,? Tycker det bara låter heldumt… och vad "gör" man vid läkarbesök? får man svara på en massa frågor eller vad händer? Tacksam för så mycket hjälp och info som möjligt!

Tanjis
2014-05-15, 00:30
#1

Jag är lite på samma ruta som dig. Men jag undrar, hur utspelar sig din socialfobi? Jag skrev lite om mitt under rubriken "är det någon som känner igen sig i det här?"

fridaanna87
2014-05-15, 14:29
#2

Ja, precis. Börja med att ta kontakt med vårdcentral, och säg att du vill boka en tid för en undersökning och säg vad du har för problem. Tro mig, de har redan hört allt förut så de kommer inte tycka du låter dum! :) Vid läkarbesöket kan det se annorlunda ut men oftast får en svara på olika frågor angående det en sökt för och sedan görs antagligen en fys-undersökning också, lyssna på hjärta och lungor, kanske blodprov och lite sådant. Lycka till!

Starta en egen diskussionssajt!

För föreningen, klubben, klassen, skolan, bloggen, hobbyn, intresset, spelklanen, familjen, kompisgänget, bostadsrättsföreningen, samfälligheten...

Kom igång på några minuter. Gratis förstås!

Viktor1111
2014-05-15, 19:32
#3

Fritt vårdsökande är till för alla i detta landet och då kan man skicka en egenremiss till sin vårdcentral och man har då även rätt till 10 rabatterade besök hos en exempelvis KBT terapeut

[KittKatt]
2014-05-19, 12:59
#4

#1 Tanjis; Jag har alltid klassats som "blyg" sedan min uppväxt då jag inte kunde prata med folk, jag var alltid totalt knäpptyst och sa inte ett ord. Däremot så hade jag ju ändå mina få antal vänner som jag pratade oändligt med osv så helt missanpassad kan jag ju inte varit? När jag sedan började på en ny skola blev jag mobbad vilket inte gjorde denna tysthet jag redan hade bättre. Jag kom aldrig på något att säga och tänkte ändå att även om jag säger något så är det ingen som bryr sig, det jag säger är totalt oviktigt för andra och jag kände mig bara helt värdelös och ja att folk dömmer mig från minsta lilla jag ens skulle säga, så känner ja ännu idag. Jag har lyckats få till mig ett par nära vänner under mitt liv men dessa har jag nu "raderat" genom att låta det rinna ut i sanden då det mer blev ett ångestmoment och extremt jobbigt att träffa dem. känslan när jag ska träffa nya människor eller är bjuden någonstans är; extrem ångest, jag blir så arg att jag blir gråtfärdig och brukar tänka att det till och med skulle vara bättre att bara dö ifrån allt.

Tanjis
2014-05-19, 14:50
#5

#4 jag hade vänner rätt länge, tills ca 4 år sedan, men då hade jag säker 3 år tidigare börjat känna att det var jobbigt att umgås med folk så jag började hitta på ursäkter för att slippa och tillslut gled jag ifrån alla mina vänner. Jag tycker än i dag att det är jobbigt att umgås med folk. Jag var väldigt blyg som liten men är rätt social i dag, uppskattad kollega och uppskattad klubbmedlem på hundklubben när vi tränar men jag pallar inte längre med att ha folk märmare än på livet än så och jag känner att jag måste anstränga mig för andras skull och vara social och trevlig fast jag innerst inne bara känner att jag vill vara i fred. Jag kan till och med tycka att det är jobbigt med fanilj och släckt och ibland måste jag få lite ensamtid från sambon till och med. Vad olika det kan vara med likadana problem, i detta fall social fobi

[KittKatt]
2014-05-19, 15:53
#6

#5 Jag känner precis samma sak med att jag måste anstränga mig för att försöka vara med personer. Jag har några fåtal på jobbet som jag tycker väldigt bra om och kan prata massor med men ändå har jag tex valt att börja och sluta mitt jobb och även ha lunch på en tid som ingen annan har för att slippa risken med att behöva ha sällskap med någon på vägen eller tvingas luncha med någon…jag blir påmind av min sociala fobi varje dag…och det är väldigt jobbigt

Tanjis
2014-05-20, 06:27
#7

#6 i dag ska jag föf första gången träffa en kurator (som inte är min skolkurator), lite nervös men jag är glad att jag har tagit det här steget, har funderat på det super länge men andra (somnjag igentligen inte borde lyssna på, för vad vet dom) har sagt att det inte är något fel på mig, att jag är social och glad och har ett jobb som funkar bra och så………. men vad vet dom om nått igentligen. Ser fram emot tiden hos kuratorn i dag

[KittKatt]
2014-05-20, 18:17
#8

#7 Grattis :) Jag bokade för första gången en tid hos läkaren och ska på mitt första besök på måndag, det känns väldigt skönt, dock känns det jobbigt att det förmodligen kommer dröja innan jag får "riktig" hjälp då vårdcentralen förmodligen kommer skicka en remiss vidare där det är lång väntetid, men det är bara att hålla ut :) Det som kommer komma i slutändan är förmodligen positivt!

Tanjis
2014-05-20, 23:39
#9

#8 jo det kan ta tid, usch. Jag skulle nu i första hand bara samtalala med kurator ett tag, hoppas jag får bra verktyg att stärka mig sj med. Vad var det remiss till? Bra att du tar tag it :)

[KittKatt]
2014-05-21, 16:38
#10

#9 Ok :) Hoppas det hjälper dig! Vårdcentralen i sig kan nog inte göra så mycket åt mina problem så jag antar att de kommer skicka mig vidare till någon specialist som kan utreda mina problem vidare. Fast jag vet ju heller inte helt hur det funkar så jag får se!

Tanjis
2014-05-21, 20:51
#11

#10 det låter ju som det när dom ska skicka en remiss faktiskt! Hoppas du får bra och rätt hjälp du med :)

Upp till toppen