Nej det har jag inte hört talas om, har ud något bra tips om något ställe man kan läsa på om det?

Det skulle jag verkligen behöva hjälp med, låter som mina problem…

Låter som mina problem oxå! Vi får leta efter mer info!

Oj vad träffad man kan känna sig.. Aldrig hört talas om det förut faktiskt.

http://www.terapisnack.com/topic/rocd-relationship-obsessive-compulsive-disorder

"

Relationsfobi eller älskar älskar inte?
"Jag älskar min fru" bedyrade klienten som satt framför mig "men jag kan inte släppa tanken på att jag egentligen inte älskar henne". Tomas var en kille i 30 årsåldern han såg bra ut jobbade som projektledare på ett byggföretag, men de senaste 6 månaderna hade tankarna fått honom att tappa fotfästet. De återkommande tankarna om att  hans partner inte var den "rätta" höll på att äta upp honom och även om han lämnade henne skulle han fortsätta vara fångad i den olyckliga relationen. Det hade gått så långt att han börjat stirrade onaturligt mycket på andra kvinnor för att dubbelkolla om han fann andra som var mer attraktiva än sin fru. Hans stirrande hade lett till att han hamnat i bråk med sin fru flera gånger och nu hade hans fru krävt att han skulle reda ut sin bekymmer för henne och barnets skull.
I USA diskuteras det flitigt om det finns något som heter relationsfobi, det har också förekommit diskussioner på Terapisnack också. Jag delar inte riktigt den uppfattningen att det skulle vara en speciell form av OCD . Jag är av uppfattningen att det är en ångestproblematik med starka inslag av tvångssyndrom som ger sig till känna på olika sätt just kring relationer. Det styrks också av en studie från Italien från 1990, där man fann att personer som var förälskade hade symptom som påminde om tvångssyndrom. Anerikanska psykiatriker förbundet kommer snart med sin nästa utgåva DSM V men jag tror inte vi kommmer att få se relations OCD som engen diagnos. Det betyder därmot inte att m¨nga kan uppleva problem som beskrivs nedan.
För en annan klient gestaltade sig problemet på ett annat sätt. Han kunde inte släppa tänka på min flickväns förra kille ". Han bombarderade henne med frågor om hur hennes förra kille varit mot henne och om han verkligen inte hade känslor kvar för henne. Ovissheten att inte ha full kontroll malde i honom allt. Jag har fått för mig att jag inte fått reda på allt och står inte ut att inte veta. Han kunde väcka sin partner mitt i natten och bombarderades flickvännen med frågor vilket satte relationen på prov. Detta urartade till en sådan grad att relationen var på väg att spricka trots att mycket annat fungerade bra.Här fanns naturligtvis också drag av dålig självkänsla och opropotionerlig svartsjuk.
De var nära att gå ifrån varandra när Martin till sist sökte hjälp. Han kände sig stressad över att han inte kunde skydda sig själv från att konstant ta upp dessa frågor, fast han förstod vilka konsekvenserna det skulle bli.
En annan klient hade ännu större problem. Saker hade gått lite längre i hennes fall och inte på ett bra sätt. Hennes pojkvän hade gjort slut 2 månader tidigare och hon kunde inte släppa tankarna på honom. Han hade förklarat för henne att hon var en bra tjej, men att känslorna inte fanns där längre. Olyckligtvis var det inte tillräckligt för henne. Precis som i Martins fall trodde hon inte på vad den före detta pojkvännen sa att det fanns mer till historien än vad han berättade. Hon började grubbla på att hennes partner kanske gjort slut pga ett missförstånd och om det ordnades upp skulle han komma tillbaka. Trots att det var slut började hon ringa till honom flera gånger om dagen för att ställa samma frågor om och om igen. Han hade tålamod i början, men efter upprepade samtal slutade han svara då började hon ringa hans vänner för att ställa samma frågor. När hon inte fick kontakt med honom började hon vänta utanför lägenheten där han bodde. Till slut tröttnade killen och anmälde henne till polisen och efter dom i Tingsrätten fick hon till slut besöksförbud.
Nu satt hon framför mig i terapirummet i sin rosa pringletröja, Det var första gången jag arbetet med en stalker "Detta är verkligen inte jag" sa hon mjukt. "Jag vill verkligen sluta göra så här men dessa tvivel äter upp mig, det lämnar mig inte i fred".
Dessa personer hade inte några vanliga relationsproblem egetligen. Vad de försökte ta tag i var en annan form av problem. Alla led av de som fått benämningen relations OCD, känd som tvivel sjukan förr i tiden. En tvångstanke kan vara väldigt ihärdig. Det är som en klåda som är väldigt svår och göra sig av med. När OCD tränger sig på i en relation kan effekterna bli svåra. Oftast förstår inte den som lider av problematiken att de är de själva som är det underliggande problemet. Den andra partnern är lika förvirrad och kan inte förstå vad som händer med den person som dom tror sig känna innan och utan. Sådana här problem kan byggas upp gradvis över flera år eller komma plötsligt. Varje individ i dessa fall hade till sist funnit sin väg till behandling. Martin ville först inte att hans fru skulle få veta något. Martin tog med sin flickvän till fjärde  sessionen så hon kunde förstå och lära sig vad han brottades med. Behandlings alternativen för dessa tre var en typ av kognitiv terapi med inslag av KBT  tillsammans med medicin i form av SSRI preparat (antidepressivt).
Dessa tre individer var tursamma att få hjälp, det finns många andra där ute med liknade historier som inte förstår vad de lider av. De kanske tror att de har någon typ av relationsproblem och är inte medvetna att det finns hjälp. Några har förlorat bra relationer och kanske har hamnat i  trubbel. Om du har liknade problem vänta inte tills problemen har blivit för stora. Skaffa hjälp tidigt.

Jonas Gåde"

Tack för infon, jag känner igen mig i en del av de där.

Hej! har funderingar om jag har tvångsyndrom eller liknande, jag får tvångstankar te.x att min pojkvän är otrogen, är äcklad av mig, att han inte tycker jag är vacker,och att han snackar med sina ex och sånt, gångerna kan jag inte räkna med jag har väldigt många gånger fått för mig att han döljer något, men han gör inte det ? han är helt ärlig och när jag inte har tvångstankar så känner jag ingen tvivel om att han älskar mig, han har haft tjejer som har varit otrogna mot honom, men jag har ingen som har varit otrogen mot mig…så jag har ingen aning varför jag tänker såhär ?

Det räcker med att en tjej tittar konstigt på mig, eller att en halvnaken tjej som en kille har kommenterat bilden på kan få mig att få tvångstankar och funderingar över mig själv och min kropp.

Vill tillägga att jag fick en massa återfall när det gällde att skära sig när jag får dessa tvångstankar,

Har sökt massor på internet men bara hittat där dom måste släcka lampor 3 gånger eller liknande osv. :P