Finns det någon hjälp-chatt som har öppet på natten?

Jag mår riktigt dåligt just nu, skar mig för första gången på nästan ett år igår natt. Tänker mycket på döden och så… Skulle verkligen behöva hjälp NU.

Ska ringa min psykiatrisjuksköterska så fort som möjligt imorgon men jag känner mig verkligen desperat nu. Jag känner inte heller att jag kan prata med någon jag känner om detta