00. Allmänt om ångest

Ångest varje dag

2017-10-08 00:11 #0 av: Juwel34

Jag behöver hjälp, jag saknar att må bra! I ungefär 5 månader har jag haft grov ångest varje dag som hindrar mig från att ens plugga på lektionerna, jag kan sitta och bara stirra in i datorskärmen och inte göra någonting en hel skoldag, går gymnasiet. Har även fått panikattacker vissa dagar.

Vad ska jag göra? Vem ska jag kontakta för jag vill inte må såhär längre, hjälp

Anmäl
2017-10-08 00:15 #1 av: vallhund

Kontakta din vårdcentral för ev remiss till psykolog eller kurator.

ISIS anhängare anser sig inte heller vara sektmedlemmar.

Värd på Amstaff, BARF , Beroenden samt Multikulturellt .

Medis på  Border Collie samt Kennel o Psykologi.

 
Anmäl
2017-10-08 09:48 #2 av: Zadeira

Som #1 sa så är det din vårdcentral du vänder dig till. Berätta det du beskriver här och be om att få remiss till någon att prata med. 

Om du upplever att du mår så dåligt att du har tankar på att skada dig själv eller ta livet av dig pga ångesten så vänd dig till psykakuten direkt. 


Anmäl
2017-10-08 17:53 #3 av: shiba123

Har du några vänner som du kan prata med, eller känner du dig ensam med det som du tycker är jobbigt?  Finns det någon skolsköterska som du känner förtroende för? Kanske att hon kan hjälpa dig att få hjälp av samtalsterapeut, eller kurator.

Medarb. Psykologi 

Anmäl
2017-10-09 13:08 #4 av: Ambrosia39

Ring till vårdcentralen och gå och få prata med en läkare hur du mår, så kan de både skicka en remiss vidare till psykiatrin och så kan läkaren på vårdcentralen också skriva ut medicin. Berätta för läkaren precis hur du mår och mått de senaste 5 månaderna och be om hjälp där.

Mvh Ambrosia39

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.