Så stolt över mig själv!
Igår var jag och handlade med sambon. Var kvar i affären genom hela veckohandlingen, han betalade så jag kunde gå ut men var i affären 20-30 min. Var mest jobbigt i början men kändes bra att han var med. Går framåt!
Bra att ha en stöttande sambo.
Har även uteslutit koffein 100% nu och det känns mycket bättre utan det.
Grymt bra jobbat! Har själv lidit av svår social fobi och vet hur jobbigt det kan vara men varje steg framåt är ett steg i rätt riktning. ❤️
Varje gång man klarar av något man tycker är jobbigt ska man peppa sig själv och tänka "Jag KAN" "jag gjorde det" och ha det i huvudet att klarade jag att handla i
20-30 minuter kanske jag klarar 40 minuter nästa gång
Pepp pepp pepp! varje steg framåt är en vinst!❤️
Tack för all pepp!
Jättebra!!