# Tappar greppet om verkligheten Author: [Borttaget] Jag håller på att tappa greppet totalt! Min pojkvän gjorde slut igår, min mamma vill inte ha mig och skolan går åt helvete. Hela mitt liv är upp och ner. Jag kan inte längre skilja på verklighet och fantasi. Jag tappar greppet om verkligheten och glider in i det svarta igen. In i manodepresiviteten, in i allt det onda. Jag vet itne vad jag ska göra eller vart jag ska ta vägen, jag har inga vänner och allt är förlorat. Allt jag en gång kämpade för, allt försvann igår. Orden ekar i mitt huvud och jag kan inte släppa det. Ångesten. Skulden. Skammen. Smärtan. Tomheten. Jag har försökt sysselsätta mig med att tex. vara med folk, men det slutar med att jag börjar gråta om någon råkar nämna något som påminner mig om honom, eller typ att städa vilket resulterar i att jag sitter med ångest och andningsvårigheter på golvet. Jag har haft dom 2 underbaraste åren i mitt liv, dom enda gången i mitt liv jag haft något att kämpa för och kunnat andas. Men nu är dom slut, väck, borta. Det finns ingenting kvar, absolut ingenting. Han var mitt allt och nu är det ingenting kvar.. Jag har inte känt någon dödlängtan under dom två åren, men nu är den tillbaka. Starkare än jag minns den. Vad ska jag göra? Ska jag lyda? Jag orkar inte hålla på och må såhär, varför inte bara få ett slut på allt? **Varför skada mig när jag kan förstöra mig helt?** ## Comment 1 Author: HannaM Kram ## Comment 2 Author: [Borttaget] Till RussinsMusli: Oj allt låter verkligen fruktansvärt för dig just nu. Tråkigt att din pojkvän gjort slut. Måste vara jätte jobbigt. Eftersom du mår så dåligt just nu så rekommenderar jag att du ringer till psykiatrin i din kommun och ber att få en akut tid att prata med en psykolog eller en kurator. Du är värd att må bra. Tänk att du ska ta emot denna hjälp för den ska få dig att orka leva vidare, även fast allt känns mörkt just nu. Du är underbar, de är alla andra som är dumma i huvudet (förutom psykiatrin). Keep on fighting. Du är bäst! Kram från Ambroisa ## Comment 3 Author: [Borttaget] #2 Ja, jag kom hem för någon dag sen från psyket. Allt blev så mycket värre.. ## Comment 4 Author: [Borttaget] Till RussinsMusli: Bra att du fick kontakt med pysikiatrin. Jobbigt att allt vart värre. Låter jätte kämpigt. :( Men hoppas du mår lite bättre nu. Annars så får du ringa psykiatrin igen. Eller så kan du ringa jourhavande medmänniska, de är jättebra att prata med. De har öppet nu på natten också. Jag ringde dit en gång. Jag fick prata med en jätte trevlig och     snäll kvinna, som verkligen tog sig tid och lyssnade på mig och            stöttade mig. Så det rekommenderar jag verkligen. Med dom kan man prata om allt. Se länken nedan till deras hemsida: [http://www.jourhavande-medmanniska.com/](http://www.jourhavande-medmanniska.com/) 08-702 16 80 (kl. 21.00 - 06.00) Man kan ringa dit även fast man inte bor i närheten av Stockholm. Oj nu vart det stor text här ;). Men kom i håg, du är inte ensam och du är fantastisk precis som du är. Och du är värd att må bra. Så ta emot hjälp från olika håll när du mår dåligt. Så du kan få en chans att må lite bättre. Kramar från Ambrosia ## Comment 5 Author: [Borttaget] Ambrosia, tack jag uppskattar det! Jag håller mig nog till mobila teamet dom hjälper mig mycket och vet vem jag är, så dom har koll på mitt mående, hur jag fungerar osv. Kram! ## Comment 6 Author: [Borttaget] Till RussinMusli: Hej :). Vad bra du har kontakt med det mobila teamet och att de vet lite hur du mår och så. Men jobbigt att du mår dåligt. Det är så kämpigt. Önskar att du alltid fick må bra. Men livet ser ju tyvärr inte ut så. Hoppas du får en så bra helg som möjligt, nu när du mår dåligt. Kramar från Ambrosia :) ## Comment 7 Author: [Borttaget] Livet är inte lätt och det har aldrig varit. Vissa får det bra och andra inte, tyvärr. Jag önskar att vi alla kunde få må bra! ## Comment 8 Author: [Borttaget] Ja det är sant. Så är det. Men vi får hoppas att det blir bättre i framtiden. Cool råtta du har bild på. Är det din råtta? Kram från Ambrosia :) ## Comment 9 Author: [Borttaget] Det blir det nog kanske, det går väl i perider för alla.  Ja det är min råtta, jag har råttor och det är dom ända jag kämpar för just nu. Bra text! Kramar ## Comment 10 Author: [Borttaget] A jo det går upp och ner, hit och dit i livet. A nice att ha råttor. De är fina. När jag gick i i högstadiet var det en tjej i vår klass som hade det. Och hon hade med sig sin råtta i skolan. Den var jätte söt. Bra du kämpar för dom. Jag har inga djur just nu. Kommer köpa en hundvän om några år, när allt klaffar. Tycker om katter också, men kan ej ha det för jag är allergisk. Nu tänkte jag lag mat. Du får ha en trevlig kväll. Kram från Ambrosia :) ## Comment 11 Author: [Borttaget] Djur är bra, då har man något att kämpa för, något som betyder och som får en att stanna kvar! Smaklig måltid, ha det trevligt! kram ## Comment 12 Author: [Borttaget] Ja det är ju jättebra att ha djur så och kämpa för dom som du säger. Asbra ju. Hur har helgen varit? Eller den är ju inte riktigt slut än iof. :) Kram från Ambrosia :) ## Comment 13 Author: [Borttaget] Helt okej faktiskt, min syster kom hit från Norge. Hon är en riktig livräddare! Hur har din varit? Kram ## Comment 14 Author: [Borttaget] Vad bra du haft det lite bättre. Kul din syster var här. Hitta ni på nåt kul? Fin bild på dig. Jo jag har också haft en bra helg. Firade mitt brorsbarn som fyllde 1 år. Så gullig :). Men snart är det helg igen. :) Coolt nicename du ahr här :). Kram från Ambrosia :) ## Comment 15 Author: [Borttaget] Vi går promenader och pratar mycket. Om det som varit och det som är.  Åh, barn är söta! Dom får en glad med sina charmiga små ansikten. Tack! Det är döpt efter mina råttor Russin och Musli, som är dotter till Russin, hehe. Va betyder ditt? Kram ## Comment 16 Author: [Borttaget] A vad härligt. Gulligt ditt nicekname är efter dina råttor. :) Mitt nickname är från är en kärleksdryck från den grekiska mytologin typ. :) Hur har du haft det nu i veckan? Vad gör du på dagarna ? Pluggar? Jobbar? Må så gott. Kram från mig :) ## Comment 17 Author: [Borttaget] Jaha, va spännande! Lite halv jobbigt, är super förkyld så har inga krafter alls. Jag pluggar, omvårdnad på gymnasiet. Vad gör du själv? Detsamma! Kram ## Comment 18 Author: paronskrutten "When nothing goes right... Go left!" står det ju i din signatur. Vart är ditt "vänster"? Man måste ha något att "fly" in i istället för mörkret och deppet. Förstår att du är sjukt ledsen för det där med ditt ex, men på nåt sätt måste man gå vidare. Det tar tid, alla minnen och känslor som varit där länge ska man bearbeta. Men jag lovar dig att du kommer må bra snart, kanske hittar du en ny kille snart? Försök se framåt, nya upplevelser, gör sånt som du tycker är roligt! Kramar ## Comment 19 Author: [Borttaget] Det är redan bättre. Jag har själv insett att ja, det var kärlek vi hade men det gjorde mer skada än nytta för båda av oss. Så det är skönt nu, jag mår bättre än jag gjort på länge. Faktiskt. Eller kanske är det för att jag har en så nära vän som alltid finns där, kanske lite nya känslor? Jag vet inte. Only time will tell. ## Comment 20 Author: paronskrutten Skönt! Lycka till :) ## Comment 21 Author: [Borttaget] Tack! ## Comment 22 Author: [Borttaget] #17: Oj vad jobbigt att du är förkyld. Det är kämpigt. Hoppas du blir frisk snart. Vad kul du går omvårdnadsprogrammet. Då har du gott om jobb att välja på när du ska börja jobba sen. Jag jobbar som administratör och assistent åt en tandhygienist. Det är kul. Läste i ett annat inlägg här ovan att du mår bättre. Vad roligt att höra. Jätte roligt. Ha det bäst och glad påsk. Önskar Ambrosia :) ## Comment 23 Author: [Borttaget] Ja det är kul, jag är jätte intresserad utav vård!  Jaha låter kul det också :) Hur mår du då? Detsamma! Kram ## Comment 24 Author: [Borttaget] A vad roligt att du hittat en utbildning som du gillar. :) Jo jag mår bra. Har varit vid en insjö i skogen i kväll med min kompis Ines och pratat och druckit lite mörk öl. Supernice. :) Trevlig helg. Kramar från Ambrosia :D ## Comment 25 Author: [Borttaget] Låter jätte trevligt! Kram ## Comment 26 Author: Mrjag Kämpa på :)