# Kraftig panikattack
Author: Rocktjejen

Fick en sån hemsk panikattack igår kväll trots att jag äter 3 ångest därmpande mediciner och mirtazapin mot nedstämdhet..ringde psyk jouren efter 15 min då hade jag tagit en halv extra xanor och han sa att jag kunde ta 1 tablett till utöver min dags kvot av xanor..jag äter 3 st 1 mg fördelat över dagen i vanliga fall..jag hade ju tagit en halv precis i´nnan jag ringde..men när jag pratar med honom så eskalerar ångesten ännu mera jag får alla symptom som man kan ha vid en panikattack..det var det otäckaste jaghaft på år och dagar..han pratar lugnt med mig och sa du vet att det inte är farligt..och har det inte släppt trots extra tabletten till 00 så skulle jag höra av mig igen..jag lugna ned mig efter att ha pratat lugnande till mig själv..men sen kände jag efter dyningar 1 timme efteråt och kunde ej sova..så till slut tog jag den där lilla halvan av xanor och sen somna jag..men när jag vakna i morses trött som fasen så var jag ju rädd att uppleva samma sak igen..så idag har jag hållt mig på väldigt låg nivå,,gör ingenting som kan utlösa en panik attack igen..Och jag mitt dumma nöt som var till psykiatrin i veckan och sa..det går nog bra med dessa medicner..fast jag kände att jag inte är mig själv med dom..jag är hämmad och vågar mig knappt ner och ut med bussen osv. så jag skulle få en uppföljning till hösten igen..såhär kan jag ju inte ha det..med såna djävulsiska panik attacker som inte 1 xanor biter på plus atarax plus fluanxol för att a ner ångesten..\*pust\*

## Comment 1
Author: HannaM

Usch, hemskt är det men du kom ut på andra sidan den här gången också. Har ud möjlighet att kontakta dom och ta upp det där med medicinerna?

## Comment 2
Author: Aviendha

Fy vad hemskt!

## Comment 3
Author: livefreeordiehard

hej jag känner igen de du besrkriver exakt med panikattackerna, det är välidgt jobbigt och väldigt kraftansträngande, man vill bara ha en paus från allt det , min rädlsa handlar om att dö eller ja blir väldigtg rädd när ja har ett ständigt tryck över bröstet fast jag kollat hjärtat pch dom sagt att inget e fel, vill ba till slut själv stoppa en kniv i hjärtat och ba slita ut det...