# Yrsel! Author: AnnaKarin25 Min läkare gav mig diagnosen "virus på balansnerven" för ungefär 3 månader sen.. Och det va det värst jag nånsin varit med om.. Sen blev det bättre efter lite träning och promenader.. Men nu upplever jag yrsel igen.. Men bara inuti huvudet liksom.. Omvärlden rör sig inte, men det gungar som tusan ibland i huvudet och kroppen.. Ibland så syns mina gungningar och ibland inte.. Har funderat på om det kan ha med nacken att göra.. Är ju väldigt spänd i nacken precis hela tiden, speciellt på höger sida.. Nån annan som har upplevt yrsel p.g.a apända muskler i nacke och axlar.. ? Eller kanske har yrsel av andra orsaker.. ? ## Comment 1 Author: HannaM Yrsel kan jag ha, av olika anledningar. Har inte funderat så mycket på vad som orsakar det. Bara på att det stör mig. Men, dels har jag lågt hb, jag är också spänd i axlar och nacke men vet inte om det påverkar. Sen kan det hända att jag äter lite dåligt och sen är yrsel ett av mina ångestsymptom. ## Comment 2 Author: svava hej Vad glad jag blev när du beskrev att du hade "Yrsel men bara inuti huvudet" jag har så mycket yresel och har inte kunnat beskriva det,m en detta ska jag använda nästa gång jag är hos läkarn.. Usch så dum jag låter som skrev att jag blev glad.. Det blev jag naturligtvis inte ..Det är så himla jobbigt med yrsel. Det beror ju inte alltid på musklerna.. Har du varit tillbaka och kollat upp viruset.. Vad jag vet så kan sådant sitta i hemskt länge.. faktiskt flera år.. Försök att göra "spänn sedan slappna av" övnngar.. Det finns bra beskrivning här i ÅSIF. kolla äldre inlägg.. Det kan hjälpa riktigt mycket mot allt möjligt.. kram svava ## Comment 3 Author: vyria sambon hade väldiga problem med det ett tag men han blev diagnoserad med "Kristallsjukan" som efter ett tag går över av sig självt men fy vad dåligt han mådde. Mer om kristallsjukan hittar du [Här](http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article5946538.ab). ## Comment 4 Author: svava Jag har svärmor och svägerska som har kristallsjukan.. Konstig och jobbig sjukdom.. dock går den med övningar att hantera och tom komma över.. kram ## Comment 5 Author: Safirblomman För cirka ett år sedan fick jag en fruktansvärd yrsel, har upplevt yrsel tidigare, men inte så kraftig som den här. När jag var ute och körde bil så plötsligt kunde allt bara börja snurra runt, fruktansvärt obehagligt, mådde samtidigt illa. Detta upprepade sig vid ett antal tillfällen. Jag var hos läkaren som undersökte mig, han sa att det troligen berodde på en infektion i balanscentrat och att det skulle gå över. Det gick över efter drygt 2 veckor. Idag kan jag bli yr lite då och då, men inte alls på det sättet som den gången. det var mycket obehagligt, och orolig som man är befarade man sig det värsta. ## Comment 6 Author: svava Yrsel är väldigt väldigt obehagligt tycker jag.. ## Comment 7 Author: AnnaKarin25 min läkare förklarade för mig sist jag va där att min så kallade yrsel beror på nacken, och det va ju skönt att höra tycker jag.. har ingen yrsel heller direkt det är mer en ostadighetskänsla.. ## Comment 8 Author: [Borttaget] #7  Hm, menar han att du har spänningar som satt sig i nacken? ## Comment 9 Author: LittleMolly Jag får yrsel lite då och då, oftast efter att ha legat ner. För mig kommer det också från nacken. Fick en rejäl smäll i nacken efter en ridolycka i tidiga tonåren. Har dock ingen synlig nackskada men nacken spökar för mig ibland. Så visst kan yrsel komma från nacken. Det är nog en av de vanligaste orsakerna till yrsel skulle jag tro. ## Comment 10 Author: svava Min Gube har en nackskada (kollapsad kota) Han är så yr att han nästan inte kan göra nått.. Jätte jobbigt för honom.. :( ## Comment 11 Author: evaekroth Hej Annakarin! Vet vad du går igenom, jag fick det för några år sedan genom en jätte förkylning...Det tog mig ett halv år innan jag blev bättre. Kram ## Comment 12 Author: MissGT Här har du en till med gungande yrsel. Fick det för första gången för 2 år sedan. Helt plötsligt en dag gungade allting, kunde inte gå i affären med dess skiftande ljus och massa saker som ögonen skulle se och tolka. Först nu det sista halvåret har jag förstått vad det hela handlar om.....SPÄNDA MUSKLER! Nackrosetten som sitter vid skallbasen i nacken feltolkar informationen om musklerna är spända. Jag har börjat med övningar hos sjukgymnast, använder spikkudden, minimerat tiden vid datorn, samt försökt tänka mer på min hållning när jag går och det har verkligen hjälpt. Har fortfarande problem med spänningarna, men yrseln har absolut minskat.