# Mår dåligt i för stora sällskap. Author: Linda72 Jag har det sista året känt en oro att vistas med för många människor på samma gång, som nu i jul när vi skulle till min mamma och hennes man , från början var det bara vi tre i familjen och min mor med sambo men se blev planerna ändrade vi skulle bli 16 st på juldagen.Jag fick panik jag ringde till min mama och sa att vi fått vinterkräksjukan. Någon som vet var det är med mig ? Detta känns ju välldigt jobbigt eftersom min man har stor släkt och alla ses nästan jämt tillsammans.Jag kan ju inte vara sjuk varje gång vi blir många som ska träffas.![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 1 Author: [Borttaget] Skulle kunna vara någon form av social fobi? ## Comment 2 Author: sjuksyrra Kan delvis känna igen mig i det du beskriver. För min egen del tror jag det beror på bristande självkänsla, tror att alla i rummet ska"granska"mig och komma på att den där människan är väl inget att umgås med. Jag har försökt komma åt problemet genom att lära mig tycka om mig själv, lättare sagt än gjort men övning ger färdighet sägs det ju. Ett annat steg har varit att umgås med några vänner, familj åt gången och när det gått bra har jag vågat mig på att träffa några fler nästa gång. Vet inte om detta var till ngn hjälp men jag tror absolut att hjälp finns att få för dig och att du bör ta tag i situationen på en gång innan den blir så stor att den är helt ohanterbar. Att våga prata om hur man känner och sätta ord på vad som händer inom en när man är påväg att utsättas för siutationerna kan göra att man mår mkt bättre. ## Comment 3 Author: Linda72 #2  Det där du skriver om att man känner att man ska bli granskad stämmer bra på mig, fast människor inte säger saker rakt ut får jag en kännsla av att jag är mindre värd.Det är så viktigt att ha bra jobb ,kunna resa utomlands flera gånger per år,, kunna köpa saker titt som tätt . Hur man är som människa är helt ointressant enligt vissa.  Har därför mycket svårt för vissa människor även min släkt som inte hör på när man talar om varför jag inte mår bra. ## Comment 4 Author: [Borttaget] Känner igen mig i vad du beskriver jag har dålig självkänsla och social fobi. Jag själv tror att det är någon blandning men att det bottnar i dålig självkänsla. Det finns hjälp att få så sökt det. Lycka till verkligen ## Comment 5 Author: evrekaw #3 Jag blir precis hemsk när jag känner det så där... Jag är ju manodepressiv, och när jag är nere i deppträsket kan jag bli så där associalt fobiaktig i stora sällskap och tro att alla ser ner på mig. Tycker att jag är det där psychot osv... Har utformat en aningens brutal strategi som min 72-åriga mor inte precis uppskattar... Men det funkar för mig. Om "fel" person kommer och frågar hur jag mår... \-Hur mår du? \-Jomen jag funderar bara om det är bättre att hänga sig eller dränka sig... Å där gick faster Gittan svårt besvärad... \-Jaha, jobbar du nu eller? \-Nä det är på grund av mig Reinfeldt innförde de nya reglerna på Försäkringskassan. Jag suger ut samhället så gott det går... Å där gick kusin polis... De jag vet verkligen bryr sig säger jag som det är till. De som bara ska stå och göra sig bra på ens bekostnad - de tvålar jag till ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")