# prestationsångest
Author: tjoffsa

någon mer än mig som lider av detta??

känns som om man inte duger, klarar av nånting. Speciellt när det gäller nya jobb. Blir så nervös flera månader i förväg innan jag ens börjat. Just på att jag inte tror jag kommer klara det. blir hypernervös för varje anställningsintervju,..det har hänt att jag inte tagit den möjligheten vid några tillfällen.

Min knäppa hjärna tvekar helatiden å säger att jag måste kunna allt innan jag ens börja eller våga ta chansen att försöka något nytt.

VAD SKA JAG GÖRA?!! kan inte gå hemma å ha ångest hela livet. och tro jag inte hittar det jag verkligen kan eller vill göra.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

_VAD SKA JAG GÖRA?!! kan inte gå hemma å ha ångest hela livet. och tro jag inte hittar det jag verkligen kan eller vill göra._

Bara att du skriver så tyder på att du är låst. Försök att öppna dig inför ett bra liv. Skriv en lista "vad vill jag uppnå med mitt liv" och så följer du den. Självklart kan listan ändras med tiden men det är bra att ha något att följa. 

Om du lyckas med att bara hålla dig till dem sakerna så blir det iaf inte att du måste kunna allt. Jag vet inte om jag kan hjälpa till så mycket mer nu:/ Jag skriver om jag kommer på något;)

Pusskram//Veyla

## Comment 2
Author: Zaphix

Känner samma sak som dig, fast över studier istället just nu. Ich då går det heller inte speviellt bra. Men jobbar upp mitt självförtroende nu, så det borde bli bättre. :)

## Comment 3
Author: Senixus

Jobb, Studier, Soc möten, Läkar tider ... ja You name it... prestationsångest & förväntansångest bubblar inom mig... inget smart sätt att sätta P för eländet ennu. Dock ger jag inte upp... nån gång kommer vi hitta något vettigt att göra av våra liv tjoffsan... jag lovar. Visst kan det ta tid & visst känns det oerhört svårt att bestiga detta "Mount Ångest"... men vi KOMMER att klara det i framtiden, det lovar jag \*KRAM\*

## Comment 4
Author: HannaM

Jepp, min prestationsångest har för tillfället förstört hela mitt liv. Jag gör ingenting för jag klarar inte av att mislyckas. Jag försöker inte längre helhjärtat för jag vill inte uppleva misslyckanden.

## Comment 5
Author: Senixus

#4 Då är vi 2 ![Ledsen](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-frown.gif)  Det enda jag fortfarande faktist försöker med är Psykiatrin... allt annat orkar jag bara inte misslyckas med (igen o igen o igen o igen). Blä och urk för alla misslyckanden vi har bakom oss... men nån jäsinges stanns måste det vända... vi får kämpa vidare i våra misslyckanden... ta babysteg och endast 1 sak i taget \*KRAM\*