Sexuellt övergrepp - träffa honom dagligen
Var med om ett sexuellt övergrepp för några veckor sedan och upplever förstärkt ångest efter händelsen. Triggas av musik, filmer som påminner om händelsen osv. Om 2 veckor kommer jag börja på ett jobb där jag lär träffa denna personen nästan dagligen. Bara tanken får det att knytas i bröstet.
Hur kan jag förbereda mig för det här? Har fått atarax utskrivet flera gånger för min "andra ångest", men de har aldrig funkat.
#1 Nej, vågar inte berätta för någon. Känns fortfarande som det är mitt fel i princip.
Absolut att du ska anmäla. Och gärna uppmärksamma psykiatrin om det, så att du kan få bättre och intensivare hjälp. Du ska inte behöva leva i ett helvete pga vad någon annan gjort, och du bär absolut noll skuld i det hela!
"You put that sentence back in your mouth!" - Jenna Marbles