# När?
Author: HannaM

Vilken tid på dygnet är din ångest värst?

## Comment 1
Author: Karmatarerskanise

Både på kvällen och natten, speciellt då jag måste upp tidigt nästa dag. Lyckas inte vänja mig.

Fast det har iof bara gått tre veckor, kanske tar längre tid än så?

## Comment 2
Author: HannaM

Inser nu att jag glömde altenrnativet jag ville ha, det är olika för mig. Vissa dagar är mornarna värst, andra nätterna.. men jag tror att om man tar alla gånger och kollar i görhållande till varandra så är nog kvällar och nätter värst

## Comment 3
Author: Cattis

Kvällar, nätter och situationsbundet.

## Comment 4
Author: Doris

När det är något jag är rädd för tex att köra bil

## Comment 5
Author: AnneN

På natten eftersom flera av mina fobier har med mörker att göra

## Comment 6
Author: Titti

För men del är det situationsbundet.

## Comment 7
Author: Rebeccas

För mig beror det helt och hållet på situtationen. Oftast kommer det när jag har tusen saker att göra.

## Comment 8
Author: maggan

I dag kom det mitt i ingenting (det gör det oftast) ingaspeciella situationer. I dag var det värsting, jätteyr i huvudet bara rätt som det var, kunnde knappt gå, kännde hur jag stapplade och jättepanik i kroppen.Var bara en kort stund men paniken satt kvar. Jätteäckligt! Fy för den lede.

## Comment 9
Author: Sara

Nätterna är värst. Fast det tycker jag nog bara för att det är så jä\*la skrämmande att vakna upp mitt i en panikattack.

Annars så är det situationsbundet för mig.

## Comment 10
Author: Citronmeliss

Mest på morgonen när jag vaknar upp![Förvånad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-surprised.gif)

 Samt situationsbundet i ganska hög grad...

## Comment 11
Author: Dior

Situationsbundet. I stora folkmassor. Bilkörning på halt väglag eller i mörker. Redovisning/ diskution i grupp fler än tre-fyra st. och mycket mer.

## Comment 12
Author: Milla

alltid kvällar

## Comment 13
Author: karini

Jag kan få min ångerst närsomhelst, Som tex när jag sitter på ett möte eller i en mat kö, när jag kör på motorvägen mm. Så jag är aldrig säker. Men det har varit väldigt lungt på den frånten nu faktist och det är väldigt skönt. Vet inte vad som har hänt.

## Comment 14
Author: Mirjamh

Jag har ångest hela tiden men när jag ska göra saker får jag panik attacker. Känns som man aldrig kommer att kunna planera att göra saker för dessa attacker som kommer hela tiden.

## Comment 15
Author: Maja

Kvällen..  
  
Ett problem kan verka löjligt under morgonen, sedan blir det värre och värre under dagen, på kvällen är det paniiiiik!!  
  
Sedan blir det morgon igen och problemet är lika löjligt igen..

## Comment 16
Author: Zandra---83

Jag har ingen speciell tid på dygnet, men har utvecklat ångest efter varje gång jag äter. Det är skit jobbigt och slutar alltid med att jag måste spy. Jag vill få ett slut på detta men vet ej hur! Har varit så i typ två veckor!

Om någon har något tips att ge mej hur jag ska lyckas få ett slut på detta får ni gärna göra det! Blir bara tacksam!

## Comment 17
Author: EnsamTjej

Min ångest är som värst på kvällen!!! Och efter att jag har ätit något så kommer det också...och så här har det varit i flera månader

## Comment 18
Author: lilin

det är svårt att välja ett allternativ, då det beror på vad som händer. Men morgonen får det bli för mig.