# Klump i halsen så kan inte sova:/
Author: fein

Usch, vaknade för en timme sedan med ett ryck av att jag hade en klump i halsen eller slem eller vad det nu är...Har varit spänd i käkarna och pressat tungan mot gommen de senaste dagarna. Blir så trött på sånt här elände. Någon som känner igen sig? Några tips på hur man får det att släppa?😭

## Comment 1
Author: VildaVittra

Kan vara något så enkelt som att en förkylning är på gång, så ta något varmt att dricka. Ingefära, citron och honung brukar rekommenderas som husmorskur.

## Comment 2
Author: fein

Tack för tipset, sitter just och sörplar på lite te🙂Tror inte det är någon förkylning på g, har haft det här flera ggr innan när jag varit stressad dagarna innan. Senast blev det ambulansfärd....

## Comment 3
Author: Anonym

du har postat detta på ångestsjukdomar? när jag ska sova kan jag helt plötsligt tro att jag knappt kan andas osv.. så har jag märkt sambandet, egentligen så är det bara ångest!

## Comment 4
Author: Fokusåsånt

Jag känner igen det väl. Dessutom kom allt på en gång bara ett par dagar efter det att jag fått jobb på heltid - hur paradoxalt är det? Jag tror det byggts upp under en tid och sedan släppte allting på en gång när det löste sig med jobbet.  Nåt slags efterskalv...

## Comment 5
Author: gunillapower

Känner igen det väl. För mig handlar det om ångest

## Comment 6
Author: Shinken

Det kan också handla om sura uppstötningar. Testa att ta samarin eller ranitidin och se om det hjälper :)