# Fobi mot ubåtar.
Author: Fluffpuff365

Ja, jag har en fruktansvärd fobi mot ubåtar. Jag vet inte när det började. Men det har blivit värre och värre. Kan inte kolla på något program på tv om ubåtar eller där ordet ubåt nämns för då börjar jag gråta.  
Jag sitter dagligen på youtube för att plåga mig själv med att kolla på ubåtsfilmer trots att jag grinar som ett as. Varför plågar jag mig själv?

## Comment 1
Author: korseett

bara en tanke från mig. har du prövat regression? för det här kanske är något minne från ett tidigare liv, om du tror på det vill säga.

## Comment 2
Author: Perla

Det låter som att ubåtar i ditt fall har blivit en trigger för de känslor som du får kontakt med när du gråter. Det _behöver_ inte betyda att de känslorna har något med ubåtar att göra eller att ubåtar skulle vara en fobi för dig.  
  
Att du plågar dig själv genom att varje dag gå in på sajter där du kan se på eller läsa om ubåtar tyder på att du har starkt behov av att lätta på de spänningar/känslor som du får kontakt med av att se på dem.

## Comment 3
Author: Fluffpuff365

#1 jag tror absolut på tidigare liv, men vad är regression? :S

#2 Jo, det kan ju vara så. Men jag kan inte bada i havet, inte gå på ubåtsmuseum, inte läsa om ubåtar. Får en stark obehaglig känsla och jag vet inte varför.

## Comment 4
Author: korseett

regression är att med hjälp av terapeut gå tillbaka till tidigare liv om man har haft det

## Comment 5
Author: Fluffpuff365

Vet inte om jag skulle vågat göra något sådant...

## Comment 6
Author: korseett

goggla om det så får du se hur det går till

## Comment 7
Author: Fluffpuff365

okej

## Comment 8
Author: Alexej

Såna känslor och tankar hänger ofta ihop med tidigare liv, dvs slutet av de. Om någon tex är rädd för vatten har det ofta kommit fram genom regression att man drunknade i ett tidigare liv. Just våldsama död följer med i ett annat liv. Man kan bli botad av sina rädslor genom att uppleva den plågsamma döden under hypnos.

## Comment 9
Author: Fluffpuff365

Jag funderar på om jag jobbat på en ubåt i mitt tidigare liv. Och att jag sen blev instängd eller något :/

## Comment 10
Author: Buffy-co

#1 Hmm detta är ju inte "övernaturligt"sajten utan- "ångestsjukdomar"sajten...  
Trodde det skulle tas upp mer seriöst här kring dessa problem!  
  
Det kan göra mer skada än nytta när man mår dåligt att gå till en hypnotisör som påstår sig kunna få en att uppleva tidigare liv..Det kan väcka mycket ångest-och en hypnotisör kan skada istället för hjälpa-då det inte är utbildade psykologer/psykiatriker som håller på med den typen av hypnos..  
  
Men,men alla har sin tro.Men jag tycker det är lite farligt att försöka föra över den på andra som mår dåligt.

Tycker att #2 förklaring är mycket bra som en del, men det finns nog flera skäl till din fobi som du skulle kunna få hjälp med i terapi..

## Comment 11
Author: Perla

#9

De flesta fobier (även om fobin uppstått på grund av minnen från ett tidigare liv) går att behandla med KBT (Kognitiv Beteende Terapi).

## Comment 12
Author: Fluffpuff365

Jo, men en fobi mot ubåtar kanske man kan låta bli att behandla. Jag stöter ju inte på ubåtar dagligen :/. Det enda negativa är väl att jag inte rör havet.