01. Paniksyndrom

Feberyra känsla vid Ångest

2017-02-13 07:53 #0 av: galaxee84

Någon som känner igen att ha en känsla som liknar feberyra vid stark ångest? Det är som att allt möjligt poppar upp i huvudet helt random,ex vanliga minnen från förut,eller att man plötsligt tänker på en sak som ex en stol. och man är samtidigt "frånkopplad". Känns vidrigt.

Anmäl
2017-02-13 08:40 #1 av: Dioramabyggare

#0: ja, den kännslan har jag fått "alltför ofta" de senaste åren... varit med om händelser som får mig att tänka hur bra det är att jag har utbildat mig inom krishantering.

Anmäl
2017-02-13 08:50 #2 av: galaxee84

Tusen tack för ditt svar! Så skönt att höra att man inte är ensam om att känna så vid ångest, brukar det försvinna tillslut fastän ångesten är kvar?

Anmäl
2017-02-13 10:45 #3 av: Zadeira

Jag känner igen det där vid stark ångest, att man liksom blir helt frånkopplad men "fastnar" i ett visst minne eller en viss sak.

För mig lättar känslan när ångesten sjunkit lite.


Anmäl
2017-02-13 11:55 #4 av: Dioramabyggare

#2: Varsågod så mycket!

Jag brukar tänka att ångest är som när kroppen får ett sår; såret läks, men ärret är kvar. Men också att det är viktigt att "hålla säkerhetsventilerna välsmorda". 

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.