2015-07-17 04:35 #0 av: Anonym

Jag har inte tvångssyndrom längre eller Tja.. jag var diagnostiserad med GRAV ocd.. och efter cirka 2 år med diagnosen gick jag till psykriatikern berättade om framgångar och vips "Jaha, men du har nog inte OCD grattis!" men nu när jag utsatts för stress är jag tillbaks, inte lika illa men påväg neråt. Har hört att OCD har bra återfallsrisk??

Iallafall jag är livrädd, mest gällande mat jag tycker nästan all mat i affären är läskig jag tror den är farlig för min hälsa. Det finns "Säkra produkter" produkter jag godkänt, att gå utanför mina ramar där är svårt. Jag vill köra samma race hela tiden. Förutom mat så är jag livrädd för att åka pendeltåg,tåg,kommunalt jag är rädd för att promenera på dagarna ännu mer på kvällar jag är rädd att det ska brinna på nätterna så att jag i perioder ligger sömnlös jag är rädd för andra människor att dem ska vilja skada mig om jag säger något som retar dem jag är en lätt provocerad människa och samtidigt extremt konflikträdd. Det värsta är att jag undviker allt som gör mig rädd, vilket i slutändan ökar rädslorna och undvikanden!! Jag är till slut fast, jag brukar vilja göra en liknelse med ett hamsterhjul som bara snurrar och snurrar man kommer inte ur rörelsen man behöver ny yta att röra sig på. Baby steps är bra mot det friska livet, jag försöker fokusera helt på vad som gör att jag slipper ångesten - Djur, sköta djur, Prata med folk(har inga vänner) sitta vid datorn, Samlarsaker, Drömmar och inredning. Hur är det för er, hur hanterar ni er ångest? är jag ensam om denna problematik?