12. Behandling och Mediciner

Ångestgrupp - erfarenheter?

2014-12-17 22:19 #0 av: Saffran0Spice

Har anmält mig till en ångestgrupp på psykiatrin - det är en grupp som kommer att gå igenom ämnet Ångest generellt och vad det innebär, tyvärr verkar det inte vara så mycket om ångesthantering =/

Har någon varit med i en sån grupp?
Vad tyckte ni om det och var det värt det?

Anmäl
2014-12-17 22:27 #1 av: Lia

Jag går i en sån grupp nu. Igår var 4:e mötet och jag gick inte dit. Jag har tröttnat. De sa att det skulle handla om ångest och hur man hanterar den. Men det gör den verkligen inte. Den handlar mest om allas extrema aggressionsproblem... Helt meningslöst! Så om du ska gå i en sån grupp, ta reda på att den verkligen uteslutande handlar om det den ska.

Själv ska jag ta ett rejält snack med gruppledaren. För ska det endast handla om aggressioner kan han ju göra en ny grupp som inriktar sig på det. För jag får ju inte ut något av den. Annars hade jag höga förhoppningar om gruppen och tror att det kan vara bra om alla bara kan hålla sig till ämnet! :)

Söker du vänner? Klicka här!

Borderline & Depression & Goth & IBS & Social ångest & Vänskap Gapskrattar

Anmäl
2014-12-17 22:31 #2 av: Saffran0Spice

#1 Men fy vad trist att det blivit så!
Hoppas att vår grupp kan hålla sig till ämnet, men man vet ju aldrig =/

Hoppas det går bra för dig iallafall och att du får ut något ur kanske en annan grupp eller liknande då ^^

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.