2014-12-15 23:04 #0 av: [EvelinaL]

Jag är inte galen av Anna Lithander

Den här boken hjälpte mig väldigt mycket när jag fick diagnosen panikångest och har gett mig mycket självinsikt om vad som händer med mig både psykiskt och fysiskt och lärt mig hantera det.

 Bulimibibeln av Sofia Jensfelt

Den här rekomendrerar jag till alla som någon gång mått dåligt över sin vikt. Den har gett mig bättre självkänsla och fått mig att inse att det inte spelar någon roll vad siffrorna på vågen säger utan att det handlar om min självkänsla och hur jag ser på mig själv.