07. Vad är ångest?

Vad är ångest?

2008-07-16 15:43 #0 av: Thorsson

Precis som titeln lyder, vad är ångest? Skrev en tråd på hälsa.ifokus,se om att jag spyr bara sådär, vaknar kallsvettig och spyr, mår inte illa eller något sånt.. Bara måste spy osv.. Fick många svar och någon frågade om det kunde vara ångest. vet dock inte vad ångest är och fick tips om att jag skulle fråga här! :)

tacksam för svar/ Linda

*vet ej om inlägget ligger i rätt tråd*

Anmäl
2008-07-16 16:07 #1 av: paronskrutten

Gjorde en ny grupp!

/Helena, medarbetare

Anmäl
2008-07-16 16:17 #2 av: Thorsson

Tack så mycket! :)

Anmäl
2008-07-16 16:26 #3 av: Citronmeliss

Hej, Thorsson!Glad

Orsaken till ditt aktuella mående kan ju vara både fysiskt och psykiskt och det är nog bäst att en läkare avgör vilket.

Men på din fråga om ångest så läste jag en beskrivning i boken: "Tankar om ångest och dess orsaker, uttryck och vägen bort ur den" som filosofie doktorn och legitimerad psykolog Christer L Nordlund skrivit...
"ÅNGEST ÄR ETT BETEENDE OCH BESTÅR AV KROPPENS REAKTION SOM SVAR PÅ ETT UPPLEVT HOT. HOTET FINNS ENBART I DEN ÅNGESTFYLLDES TANKAR OCH LEDER TILL EN FYSISK OCH PSYKISK ANSPÄNNING SOM PERSONEN GER NÅGOT UPPLOPP ÅT"

Web4health.. citat: "
Ångest är ett obehagligt, känslomässigt tillstånd som karakteriseras av stark rädsla samt oönskade och påfrestande fysiska symptom"

Det kan ju vara så att du spänner och oroar dig "omedvetet" på dagtid över något, men det blir först på natten när du slappnar av och sover som reaktionen kommer..

Jag vet flera som just mår dåligt nattetid av ångest, vaknar upp illamående även om de inte alltid behöver spy..

Fast själva reaktionen är som hos dig att det bara kommer trots att de inte legat och oroat sig innan de somnar, utan vaknar upp och mår fysiskt dåligt på olika sätt..Fundersam

Om du inte varit hos läkaren så skulle jag ge dig rådet att beställa tid på din vårdcentral för att komma till klarhet vad det beror på!

Kram, Citronmeliss


 

Anmäl
2008-07-16 16:33 #4 av: Thorsson

#3. Tack för svaret! :) Får se hur det blir med läkaren, :) Kvällen innan där så var jag typ ledsen, nere osv.. Kan det ha något med detta att göra. Kommer inte ihåg hur det var har varit med de gångerna innan.

Kram, Linda

Anmäl
2008-07-16 16:42 #5 av: Citronmeliss

Ja, vi är ju olika känsliga vid olika tillfällen så det är möjligt!

Men, du kan ju också ha ätit något som din mage inte klarar av?

Försök att minnas händelser och även vad du gjort och ätit i fortsättningen så du kanske kan se ett mönster i vad som utlöser det!

Läkaren är klart ditt val, men tveka inte om du mår sämreFlört

Kram!

Anmäl
2008-07-17 03:58 #6 av: Zaphix

För mig känns ångest som att man är rädd, men man vet inte vad man är rädd för.

Anmäl
2008-07-18 00:20 #7 av: Thorsson

#5. Åt det jag brukar äta, så det var nog inte det.. :/ Ska försöka minnas händelser, enklast så kanske.. :)

Kram :)

#6. okey, kan ju va något! :)

Anmäl
2014-11-03 20:50 #8 av: Challa86

Ångest är en oidentifierad känsla. 
När man vet vilken känsla man egentligen känner, blir det lättare att slåss mot 'ångesten'. 

challameow.wordpress.com 

Anmäl
2014-11-04 11:50 #9 av: Tuulikki

#8 Tråden är 6 år gammal (så du vet om du inte får svar) :)

Mitt sätt att förklara ångest är trycket över bröstkorgen, den gnagande känslan inombords och "jagvetintevartjagskatavägen-känslan".

↠ Just keep swimming ↠ 

Anmäl
2014-11-04 12:51 #10 av: Challa86

#9 Det var jag medveten om när jag postade mitt inlägg.
Jag förstår inte varför det ska vara nödvändigt att poängtera just det varenda gång någon kommenterar i en "gammal" tråd. 
Ångest är väl lika aktuellt nu som för 6 år sedan. Glad

challameow.wordpress.com 

Anmäl
2014-11-04 20:16 #11 av: Tuulikki

#10 som jag skrev, så du vet om du inte får svar :) 

annars håller jag med dig om att det bara är bra och kul när gamla trådar uppdateras.

↠ Just keep swimming ↠ 

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.