Jag har haft en bra dag idag, helt ångestfri. Är inne i en riktigt bra period nu, så här bra har jag inte mått på… äh jag minns inte ens! Jag bara njuter och åker med så länge det varar. Så till alla er andra som har det kämpigt: det finns ljus i tunneln, kämpa på!

#1 Kul att höra!!

Själv har jag en värre period, börjar fundera på om inte SSRI lidrade en aning ångest iallafall, för trots medicinbyte (till annan läkemedelsgrupp) så har jag mer, längre, intensivare och annorlunda ångest än tidigare.

Så ångestnivå idag:
Enligt vanliga mått: skithög, lamslående
Enligt mina nuvarande referenser: Hyfsat mycket men inget onormalt
*suck*

Seg, jag är trött och har den här härliga grundångesten. Har varit ute i värmen och är torr trots att jag druckit mycket.

Mår alltid som bäst på sommaren! Har sommarlov och gör inget speciellt… Går promenad med hunden, spelar badminton och katar fresbee med sönerna.

Vad jag gör spelar inte så stor roll - bara passar på och vara ute och njuta av solen de dagar vackert väder bjuds… Tvätt och att jaga damtussar eller liknande får vänta till någon regndag…

Här är det varmt, har fått några saker gjorda men ångestnivån är högre än jag orkar visa. Trött bara men orkar inte ge upp.

Har städat - eftersom jag inte orkade med att vara ute i solen mera…

Vaknade av en ångestattack. Försöker hålla mig sysselsatt nu när det lugnat sig lite för att hålla den på avstånd men jag mår inte bra.

Dagen har varit underbar!

Jag mår bra. Min medicin Lyrica fungerar jätte bra. Mår inte dåligt på min praktik, även fast jag praktiserar med en energitjuv. :) Bara jag tar medicinen, så mår jag prima. Är ledig i morgon också, så det ska bli skönt. :)

#9 Vad skönt och roligt att höra!

Här är det mest varmt just nu. Tankeverksamheten ligger på is.

Igår kväll hade jag så mycket ångest så jag vet inte vad. Hade det hela natten tills jag tillslut somnade. Vaknade och var sjukt deprimerad. Suttit i soffan hela dagen och försökt hålla mig vid liv. Orkar inte göra någonting när det är såhär varmt. Blir yr så fort jag reser mig upp och måste stå och hålla i mig i något i minst två minuter innan det känns normalt igen. Sen kom åskovädret in. Fick smått ångest över att hästarna stod i stallet. Är alltid så orolig att nåt ska hända. Trots min rädsla för åska sprang jag till stallet och höll dom sällskap. Sen gick jag hem igen, satt vid datorn tills nu. Dagen har inte varit bra, men sämre kan det bli så det är väl bara att tänka posetivt.

Som vanligt så ökar ångesten när det blir kväll. Trött på det. Trött på skiten. Jag orkar inte men kommer fortsätta ändå. Duktighetsdöden javisst.

Mår så bra just nu. Värre var det i vintras när jag trodde jag skulle dö varenda dag. Konstigt att man kan må så dåligt och sedan komma i perioder då allt känns härligt igen.

I dag har jag mått bra. Sovit för länge. Men tagit min medicin, sett på Beverly hills och haft en vän här på middag. Det var jätte trevligt. Ska gå och lägga mig 01.30. Då har jag varit vaken 12 h. Hur länge är andra vakna? Är 12 h för lite?

Må så gott. Med Vänlig Hälsnig / Ambrosia